| ブログ ログイン | トップ プロフ フレンド サークル |
|
13日(土) 鬼コーチと長男はガッツリさんが集まるガッツリ練  へ次男は部活の試合(陸上) 私は一人で朝練 に参加しました のんびり出来るわぁ～と思ったら 御幸橋までガッツリ組に強制輸送されて 集合場所にたどり着いたらもうすでにヨロヨロ  女子も４人揃って楽しく走りました。 男組は家にいない～ 昼ご飯の用意もしなくても良いとなると 当然、走るしかないでしょ   お一人様なのでお山は避けて のんびりまったり平地を走る。  走ったらおなかが減るので2度目の朝食  レガルのパンはやっぱり美味  ランチはカレー  かなと思ったけれど気温がグングン上がりここで折り返しました。 水掛けボトルも持っていないし 暑いのは苦手～  京田辺でメーターの温度を見ると37℃ アカン   自宅ちかくのブドウ直売所に寄り道している間に ガッツリ班に追抜かれちゃいました  すぐにドリンクが空になる暑さにたえれず お昼で切り上げたそうです。 お昼過ぎに帰宅。 目標100㎞でしたが 少し届かず  帰宅後、鬼コーチがランチ  をゴチしてくれる事になり樟葉にあるカプリシオへ 味良し、料良しの洋食屋さん  野菜好きには嬉しいサラダ大盛りサービスがあり 走ったら食べる！食べる！ サラダ大盛×２ ライス大盛×２をペロリ 母の分も平らげてくれました。 今日の大正池は20分20秒だったそうです。 高校になるまでに柳谷９分台、大正池19分台が目標かな   写真はハンバーグカツです。 食後は長男のランニングシューズを 買う為にショッピングセンターへ  併設するペットショップで癒しをみつける。 旦那からちびっ子達が高校生になったら ペットを飼っても  な許可がでました  ↓にほんブログ村に登録しました。ポチッとお願いします。  にほんブログ村 |
| << 前記事(2015/06/25) | ブログのトップへ | 後記事(2015/06/27) >> |
| タイトル （本文） | ブログ名／日時 |
|---|
| 内 容 | ニックネーム／日時 |
|---|
| << 前記事(2015/06/25) | ブログのトップへ | 後記事(2015/06/27) >> |
