起きれました。+マフィン♪

朝、5時頃旦那に起こしてもらいました。
前日の朝練 と作晩の飲み会 の為、
寝不足気味 なのでしばらく目が棒のように一直線・・・・開きません
明日は、昨晩は暴飲暴食?気味
ウトウトしながら、パンを半分かじり、
自転車ウエアに着替えました。

5時半過ぎに出発、足をビィンディングカチリとはめると
体がなんとか起きてきました。
体調お天気心配なのでミドルコースに挑戦。
職場同僚おすすめコースらしいです。

いつもは藤阪から田辺に向けて急坂をのぼるのですが、
今日は高速測道八幡に向けて走ります。
おにゅーの道路は走りやすいです。
いつも車で走る道路を、ロードバイクで走るのは不思議な感じ。
まだ、早朝なのでほとんど車は走りません。
八幡から自転車道に出て、枚方まで走りました。

脚はクルクル回せますが、
ロックで果樹酒を4、5杯飲んだので体の動きは鈍いです。
今日は旦那と一緒にのんびりペースで。
は少し強めに吹いていて、いまにもが降りそうです。
どんより空

画像

いつもはキレイな青空なのに。

枚方で、焼きたてパンを買って自宅に戻りました。

画像


お風呂に入って、朝ゴハンを食べて、
ホビゴンに乗り込みおじの家へ、読まなくなった息子達の
絵本おもちゃを持って行きました。
海外お土産をいただいて、その後は奈良ヨーカドー
義父の誕生日プレゼントを買いに行きました。

白星に寄り、息子マウンテン用を買いました。
なのに白星さんにはお客さんが一杯です。
自転車雑誌に載った影響かな、連日大忙しだそうです。
パパみつさんのお人柄のおかげですね。
明日は、息子さん達がで走られるので、
お店を閉めて応援に行かれるそうです。
一度、レース観戦したいです。

なら実家に車を置いて、自転車電車で行く事ができますね。
もちろん晩ゴハン付き
幼なじみも楽しみにしているみたいです。
プロが走る姿ってどんなのなんでしょう?

晩ゴハン旦那実家で。
帰るまぎわに、義妹がお仕事から帰ってきました。
忙しい時期が終わったらと、一緒に朝チャリの約束をしました。
うんうん、高い自転車買ったら走らないと損!だよ。
これは私は大阪人、義妹は京都人の違い?
私はどんどん走りますよ!?


白星近くのカフェで買った、
マフィンでお茶をして寝ました。

マフィン専門店 Cafe GiC
営業時間10:00~19:00
TEL:0774-72-0141
京都府木津川市木津八色77-2
定休日は不定休。
http://www.cafegic.com/

画像

あまりにも美味しそうなので、
写真を撮る事も忘れて、一口かじりました。


クルミ塩抹茶かぼちゃイチゴミルク
エスプレッソバナナオレンジなどなど種類が豊富
マフィンの大きさにします。

TVで放送されてからは、
毎日完売してしまうそうですが、残っていた
はちみつリンゴサワークリームチーズゲットしました。
生地がしっかりしていて、美味しかったです。
ランチもあるみたいなので、
今度は自転車 で立ち寄りたいです。

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 1

ナイス

この記事へのコメント

lesser
2009年05月20日 00:32
いつも凄いよね。
最近ずっと早く起きて朝練してるんだ~~~
しかも晩に飲んでも、頑張って次の日も早く起きて
走ってるんだね。驚
私なら挫折するかも~~ 苦笑
頑張ってるよね。ほんと・・
私も見習わなくっちゃ・・・
けど、身体を休めることもある程度は
必要だよ。疲れがたまるとなかなかぬけない
から・・・(経験者は語る)笑
自転車が楽しくて仕方ない・・・この気持ちは
私も一緒だからわかるけどね。喜
くぅ
2009年05月20日 09:17
いえいえ(汗
土日の天気が怪しかったので、
金曜日は走りたかったの。
明日は絶対雨!だったので土曜日も
がんばりました。(●>ω・)b
平日はお弁当を作って、
8時前にはチビ達を
送り出さないとダメなので、
体調が良くて、早く寝れた日だけと
決めています。
でも、ストレス解消に
良いんですよねー(≧∀≦)♪
(義妹の事でストレス溜まり過ぎw)
確かに、年齢的に
体に出てきそうですものね。
気をつけますです。d(>ω<*)☆アリです
lesserちゃんの行動力には
かないませんって(✿ฺ-ω-)b

この記事へのトラックバック