家族ポタで公園へ

4日(日曜)
早朝旦那に起こしてもらいましたが、
少し体がだるくて喉も痛いので今日はパス
お山は無理そう・・・
旦那一人で朝練 してもらいました。

旦那が戻ってから を作って
みんなで寝屋川公園に行く事にしました。
長男は新しい側道に興味津々 なんです。

往復で16キロ程 下見は万全
高低差のある自転車道を走るけど、
マドンちゃんでなくてママチャリで行く事にしました。
旦那も荷物係なのでKHSでなくて通勤自転車

次男 子ども用自転車(6段変速付き)
長男 トレックのマウンテン+おやつ入りリュック担当
私  アルベルト(内装3段変速)+ソフトバレーボール
旦那 通勤自転車+お弁当4人分+水筒+ローラースケート2人分+ジェットボイル他

馬力ハンデ的に旦那あと+20キロぐらい荷物OKですね。
バーベキューセットを背負ってちょうどぐらい?

旦那を先頭に長男、次男、しんがりは私
一列になって第二京阪道路の自転車道を走りました。
登っては下っての道が延々と続きます。
急な登り坂もお兄ちゃんは楽勝
弟も変速を軽めにしてがんばって登りきります。

無風の晴天でおしゃべりをしながら走りました。
信号がほどよい休憩になって、あっという間に到着
自転車で公園を走って、ローラースケートで滑って
お弁当を食べてからみんなでボール遊び
休む暇もなく走り回っています。
子どもって元気ですよね。
私たちはベンチでひなたぼっこ
ジェットボイルを持ってきたのでお湯を沸かしてを食べました。
外で食べるラーメンっておいしいんですよね

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公園はお花見やバーベキューをしている人で賑わっていました。
ここも桜 は満開

帰りもやっぱり自転車で

画像

こんな急坂もがんばって登ります。
少し遠回りして川沿いの桜 を見て帰りました。

帰っても元気、ホント元気
初めての道を走るのは楽しかったそうで、
長男はもっと走りたかったみたいです。
次は流れ橋まで走ろうと約束しました
さすがに今日はベットに入ると一瞬ででした。

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