いつかはオヤジ越え

22日(水)
長男、今日の父子朝練では調子が良かったそうで
鬼コーチに褒めてもらい鼻が3㎝程伸びて登校しました

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負けず嫌いな父は筋トレ&ローラー
まだまだ越えられたくないオヤジ

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次男は陸上部に入部しました。
飽き性なのでいつまで続くか‥‥

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今日の筋力アップササミレシピは
くぅ母に教えてもらった棒々鶏でした。

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最近泡盛にハマっています。
グラスは沖縄で買った読谷焼です。

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