ホネホネ少年

PCが壊れそうなんです
フェル太のサイズアウトで
バイクを買い替えなければならないのと
受験生の塾代がムチャクチャ高いので
騙し騙し使ってます。
Macノートがホシイ


18日～守山クリテまでをまとめてFBから(編集して)転記

次男の卒業式(18日)の後、買い出しへ
アカン、アカン子みつけました。
ゲージの前でお持ち帰りしようかと悩んでいたら
旦那に見つかってメッ！されました

ムチャクチャ可愛い
ウサギ(ホーランドロップ)が飼いたいです。



21日(土)
久々の朝練
晴れて暖かい
今のところ花粉は大丈夫
アレルケア効果で随分克服しました。

なまりなまっているのでもう少し走りたかったけど、
明日のレースメンテのためまっすぐ帰宅しました。
長男もようやく調子が上向きへ
次男は小学生ラストレース
ここのところ真面目に練習を続けていました。
どちらも表彰台めざします

毎日の日課になっているストレッチ＆筋トレ
「そろそろ腹筋割れてきた？みせて～」
と脱がせるとエライコトになってた‥‥
なに？このホネホネ少年はっ！！
夕食は白米２合以上に豆腐一丁＋αでは足らないの？
食べても食べてもすぐにお腹が減る長男
母のお肉をあげたい。切実に。
筋肉増加メニューを考えないといけませんね

チームの方にダンベルを頂きました
細マッチョを目指すそうです。

マドンちゃんのトップチューブバックを替えました。
これで私のスマホも余裕で入ります。
PCはMacだけどスマホはアンドロイド派です。

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３月のある週末

14日(土)
天気予報通りの雨
仕方なしに朝ローラー

枚方市駅へ次男の制服を引き取りに行きました。
卒業式前に散髪してスッキリ

長男がスーパーで見つけました。
キノコセンサー恐るべし！

キラキラな目をして素を持っているんだもんっ
今晩は鍋決定となりました。
美山のエントリーが始まった記念で
お豆腐は美山産
ここのお豆腐はオススメ！
普段は～の素を使わないので(調味料臭くないか)不安だったけれど
なかなか良い感じでした。
胡麻味噌とキノコは相性抜群

美味しくキノコ鍋を頂くために本日２度目のローラー

そろそろ交換時なフェル太のタイヤ
クリテ賞品で頂いたタイヤと交換しました。
マイカラー(グリーン)と違うので少々不満気味な長男ですが
あるものは使わないとね？
フェル太の女子力が上がりました。
「フェル太でなくてメロメロメロン号に改名！」と言うと
すごーくイヤな顔をしていました。



15日(日)
ちょこっと寝坊したので朝練はパスして
ウサギと亀班に別れて走りました。
ウサギは信楽へ←練
亀はパン屋へ←ポタ

移転したレガルへ行こう！
地図を読めない女はスマホをみてもワカラナイ
GPSが読めない女
もう少しアプリ(地図)を使いこなせるようになりたいけれど
方向音痴は治らない。
プチ迷子になりウロウロ
結局、次男にスマホを奪い取られて
目的地に連れて行って貰いました。
方向音痴が遺伝しなくて良かった！

たどり着いた嬉しさで大人買いしてしまい
リュック一杯にパンを詰め込む
お店から出ると雲行きがあやしい
雨の匂いがする
次男とカフェでランチと思っていたけれど
自転車道にもどりパンを少しだけ食べて来た道を戻る事にしました。

田辺の最後の登りは次男に先行させる。
ときどき雨がポツポツ
急がねば
補給が不十分で力が出なかったけれど
降る前に家に戻れました。

しばらくすると濡れちゃったウサギ班も帰宅
30分程の差でしたが
こちらは間に合わなかったみたいです。

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遊園地で親子勝負！誕生日編

PCの前に座る時間が取れません～

クリテ当日は鬼コーチの誕生日
せっかくの誕生日
「優勝しないとお祝い会出来ないなぁ」と言うと
本当に勝っちゃいました

なので帰ったらお誕生日会

生駒にあるスーリール ダンジュさんでケーキを購入
オトナ向けのケーキ屋さん
会場の近くにあります。
走った後はしっとりとしたチョコ系が欲しくなったりします。
お酒の入ったものやチョコレート系しか残っていなかったので
ちびっ子達はシュークリーム
(これがスゴく美味でした)

打ち上げで軽く？夕食をすませていたので、
夜はツマミとワインとケーキでお祝い会というなの反省会
お酒が入って息子達に語るオヤジ
勝者のコトバは黙って聞くしか無い(笑)


翌日は兄弟で競い合いながらローラーをしていました。
次の勝負はオヤジが勝っちゃたので長男がC2クラスに上がってから
持越しとなりました。
来年は高校生
それまでに、後一年で逆転出来るのでしょうか？

コソ練をして息子にまだ負けたくない超負けず嫌いなオヤジには
スキンズをしました。
ちびっ子達のレースサポート＆長距離運転と
頑張ってもらわなければいけません。


鈴鹿と生駒出かけても目の前に遊園地があるのに
結局、自転車イベントで外から眺めるだけな我が家
家族で遊園地に出かけたのはもう10年以上前のひらパー
母は好きだけどなぁ
絶叫マシン
長島とかでレースしてくれないかなぁ？

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遊園地で親子勝負！オヤジ対息子編

弟の次は父と兄の出番
最終レースなので待ち時間が長い

寒い山頂なので母はヒエヒエです。
午後の試走
鬼コーチは２周程走って引き上げました。
路上状態が悪いのを理由にしてヤルキがありません。

こちらも狭くてコース上に凹みがあるので
落車が心配になります。
いよいよスタート
まだ完調といかない長男は
クラスがC3に上がって
何周までトップ集団についていけるかなぁと言った感じです。
大学、高校、中学生と10代も多数エントリー


いつも一緒に練習している鬼コーチが一緒なので
走りやすいのか長男も余裕で先頭集団に乗っていました。
ただ、位置取りはイマイチ
気の弱さが走りにでてました。

ときどき柳谷で一緒になるI君は鬼コーチの真後ろで
良い感じに脚を貯めてます。
狙ってます。
ほんとこんな時って、性格が出ます。
いつまでもクリテで草食系男子ではアカンでしょう？長男

またもや最終周回の鐘で野生の本能に目覚めた鬼コーチ
逃げを狙ったI君を追抜き半周で飛び出す。
そのまま独走ゴール
真の負けず嫌いです。

ゴールではガッツポーズをしたらしいけれど、
家族は誰も見ていません
母は息子や息子の友達ばかりを見ていましたし
次男は友達と鬼ごっこ
なのでゴールの写真はありません。
（撮影担当が遊んでいたのでレースの写真もありません）

長男は先頭集団後方でゴール
最後のコーナー
目の前で落車があり
避ける為にコースアウトして止まったためスプリントで遅れたそうです。
最後に脚を残していたらしく
ゴールしてから悔しそうに泣いていたけれど
位置取りも大事なんですって！

表彰式
がんばったよんじゅー代
まだまだ子供には負けたくない(オトナゲナイ)オヤジでした。

記念撮影
宇陀サイクルレーシングも小学生の部とC2で表彰台
一緒に競い合う友達がいるのは幸運なことです。

撤収後はみんなで打ち上げに行きました。
子供達は食べる！食べる！
春からは高校生になる子もいます。
これからの成長＆活躍が楽しみです


もうすっかりお年頃な母は
次の日、体を冷やしたのがダメだったのか頭痛と貧血がひどくて
お布団から起き上がれませんでした。
生駒クリテ寒すぎ！

おまけ編につづく

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卒業式

クリテレポの前に
18日(水)
次男の卒業式でした。
下の子ならではのやんちゃっ子で
目だちがり屋の負けず嫌い
いろいろやらかして何度学校を往復したか

春からは中学生です。
兄と同じ地元の中学に通う予定


月曜の晩ゴハン時に
「３年生が今日は学校に来てないねん」と長男
「先週の金曜日は卒業式だったやん」と言うと「あっ！！」
そんな長男は中３へ
こんなので大丈夫か

今週末は兄弟で守山クリテに参戦します。
次男は小学生ラストのレースです

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遊園地で親子勝負！キッズ編

8日(日)
今日はまたもや親子でクリテ

次男は午前、長男は最終レースなので
一日会場にいます。
食欲魔人が２人もいるので前日の仕込みもタイヘンです。

会場は生駒山上遊園地
自走でも簡単に行ける距離です。
むしろ近過ぎて遊びに行かない遊園地
夏の花火は家のベランダから観る事ができます。

実はエントリーしていない私は
こっそり自走計画を錬っていましたが、
生駒スカイラインは自転車走行不可
レースがあるから自走組のために走れるんじゃないかと思っていたけど
ケーブルを使うらしいです。
スカイライン登りたかったぁ
前日は雨
お天気悪し(いつものことだけどね)でホビゴンで行きました。
車だと20分もかからないので楽々会場入り

路面がウエットなんて当たり前すぎさっ

コースは遊園地駐車場
初開催となります。
まずは会場の下見
とにかく路面状態が悪い
舗装が所々剥がれていて凸凹
タイヤが嵌りそうな溝もあります。
そしてコースの幅も狭い
ある意味難易度の高そうなコースとなっていました。


そして携帯が圏外！
遊戯施設なのに圏外！
風向きかなにかの影響で
たま～にアンテナが１本立つが安定しない
駐車場をウロウロとアンテナ探し難民をしていましたが
寒さに負けてあきらめる。

遊園地は冬期閉園中でネットも繋がらず
まさに陸の孤島にいる気分

コースだけ(というか凸凹の箇所)覚えて
朝は路面が濡れていたので路面状況を確認だけして試走を終えました。

お世話になっている宇陀サイクルレーシングからも多数参戦
C5からC２までほぼ全レースにエントリーしているので
観戦も楽しい
今日は親子で頑張る日です。

まずは次男のキッズ高学年レースから
友達とアップ開始
とても同じ小６に見えません

スタートは上手く飛び出す。
器用なんですよね。飽き性だけど。
いつもすぐに後ろを確認して
余所見をしている間に追抜かれちゃうのだけど、
今日の指示は逃げれるだけ逃げる事
珍しく前だけを向いて
ソラを使わず走りきれました。

結果は３位でした。

春からは大人と混合で走ります。
135㎝しかない身長
まずはしっかり食べて早く寝て体を作る事
兄より運動神経もカンも良いけど
しばらくは小柄な体に苦戦しそうです。
成長期になるまでガマンして続けれるかどうかですね。

次はC3で長男と鬼コーチの親子勝負

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デカ盛り

1日(日)
５時に起きると雨
２度寝

買い出しついでに桂にある安くてデカ盛で有名なお店でランチをしました。
自転車道沿いにあるので偵察

京都市南区にあるお寿司屋さん
すしごはん馬ん場
行列が出来るお店なので
開店前に並びました。

次男はエビ天丼
これで10８0円

食欲魔人と一緒でないと撃沈するお店です。
肉より魚な一家
長男は一人前をペロリと平らげ
半分残した私と次男の分平らげて腹八分目らしい
安くてデカ盛、そしてデカイだけでなくてネタも新鮮なお店でした

帰宅後、夕食までお腹を減らす為に
ローラーくるくるする兄弟でした。

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次男は次男

クリテが終わったら学年末テスト
コーチ役は父から母へ交代
深夜まで息子をしばく
容量オーバーなぐらいまで詰め込む

行きたい高校があるなら仕方ないです。
徐々に成績は上がってます。

28日(土)
久々に朝練に参加
今年初めてじゃなかろうか‥‥と思います。

走らないと重いんです体
おサボり一家みんなタイムが悪い
(もとより私は計らない派です）
サボりすぎでした。
継続する事が大事ですね

ウサギと亀に別れて2次練へ
長男と鬼コーチはチーム練
次男と私は遠回りをして帰る事にしました。

肌寒いけど走るのは気持ちが良いです。
用事がない日なのでのんびり遠出したいキブン

が、次男やる気がない
まったくもってやる気がない
どこから帰るの？ばかり聞く
一人で先に帰ればいいじゃんと言うとしぶしぶついてきます。
ウサギ班でこっそりまんま亭に行こうと思っていたけれど中止

山城大橋からいつもと違う道で普賢寺へ
新規ルート開発に挑戦
方向音痴で地図が読めない母が先導
「多分(ここ大事!)こっちから行けるんじゃないかなぁ～」と
まったりとした農道らしき道を走る。
すごく不安顔で次男が後ろから
「ママ、こっちはちがうと思う‥‥」とか言っているけどムシ
迷っても少々距離が伸びるだけだもんっ（多分)

車も通れない道や土手沿いなんかを走って
普賢寺のいつもの日曜練コースに出ました
遠回りなのか、近道を発見したのかは謎

走り足らない母は
日曜練ロングコースへ
登りになると前に出る次男にロングコースルートを指示
すると「コースを忘れたなぁ」と言いながらどんどん前へ
ちょっとヤルキが出たかと思ったのはマチガイ

お調子者な次男の性格を失念していました
途中でコースアウト
忘れたフリをしてショートコースに補正
ヤツは可能な限り手を抜く男
許すまじ！！

帰りの氷室から津田まで母が鬼引き
まだ平坦は負けないもんっ！
待ってやらない！
トラックに貼付いて車の流れに乗って走る。
何度か切れかけるも必死でついきてました。

こんな時は車恐怖症は忘れます。

予定より距離は短いけれど
普賢寺では全力で追いかけ
氷室では全力で次男を切ろうとしたので良い練習になりました。

お昼の用意をしていたら長男達が帰宅
こちらも2次練を楽しんだみたいです。

走ったらお腹がへります。
お買い物ついでに立ち寄った麺屋 たけ井
ここのつけ麺が超お気に入りなんです。

今日の３時のおやつはこれ！

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親子クリテ

週明け長男が発熱
インフルエンザA形に
学校で流行っていたのはB形
なんでも人(流行)よりワンテンポ遅くズレているヤツ。


22日(土)
骨折＋インフルエンザ
前日の鬼コーチとの練習では
なまりまくって全然走れなくなっていたみたいです。
凹みまくりですが練習していないのだから仕方なし。
それでもアレは呼んじゃう男

どんより雲
会場に着く前にすでにポツポツ雨

天候の良い堺浜を知らない

とりあえずアップ開始
お天気並みにコンディションが悪い長男

直前まで雨が降ったらDNSと決め込んでいたやる気がない鬼コーチに
「エントリー代もったいないじゃん！」とハッパをかけると
しぶしぶ準備を始めました。

長男のカテゴリーを前回より一つ上げて親子でスポーツⅡにエントリー
鬼コーチはレース中にムダな動きが多い長男の先生役で出走です。

シクロじゃないのに試走で顔までドロンコ

ドド師匠から「15位以下なら丸坊主」指令が出る

いよいよスタート
11周(10.45㎞)
昨日の調子では
４,５周ぐらいで、先頭集団から脱落し１ラップかなと思っていたら
ゴール前までトップ集団の中にいた長男
師匠の愛の喝は効果絶大

今日は子守役なあまりヤルキが無かった鬼コーチですが
最終周回の鐘で
負けず嫌い野生の本能に火が付き
残り半周で飛び出しそのままゴールしました。

長男はスプリント力がないので集団の一番後ろ

なぜか鬼コーチが優勝してしまいました。
長男は11位
ボウズは免れました。
やはり師匠の愛の喝は効果絶大

ドロンコ親子
はやく着替えたいけれど優勝してしまったばかりに
着替えられない罠にはまる。

表彰式には雨がやみました。
まだまだオヤジ越えは遠い長男
来年は高校生
次は(オヤジが勝ってしてしまったので)親子でスポーツⅠに昇格
もっと積極的なレースをして
中学生の間にオヤジを負かしてもらいたいものです。

強風でレース中に中止→強風→骨折DNS→雨
と続いた堺浜
どうも会場運がないみたいなので次回は参戦しません。

次走は生駒でオヤジ越えに挑戦します。

レース後はダッシュで自宅に戻りテスト勉強
クリテの前に学年末テストが待っています。
忙しいね中学生

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慌ただしかった一週間

次男が治ったら長男が発熱
ようやく自転車に乗れてハイテンションになり
知恵熱がでたみたいです。
一晩で熱は下がりました。

長男が落ち着き
金曜日に次男がようやく登校したら
今度は実家からSOS
甥っ子のロタが母に感染したらしい。
妹夫婦はどうしても仕事が休めないらしくて
助っ人に行きました。
久々に離乳食作った
過去の事なのでもうすっかり忘れてますね。
介護の経験も出来ました。

7日(土)
次男の入学準備で中学校へ

鬼コーチと長男は大阪市内へ
自転車屋巡りをして激辛カレー を食べたそうです。

交通量の多い道を走る練習
ママチャリが飛び出す
逆走に携帯をしながら走るなど
大阪市内は無法地帯で怖かったそうです。
むしろ車の流れに乗った方が安全と
帰りは鬼コーチの鬼引きで
ヘロヘロになって帰宅しました。

お年玉で買ったサドルはお尻にあうみたいです。
サイドが細いのが好みらしい。


私は次男と中学校へ
135㎝な次男
制服の採寸をしましたが一番小さいサイズでもブカブカ
手が袖から出ない～
セレブなオーダーメイド仕様になりました。

8日(日)
起きると降っていた

仕方が無いので自宅でクルクルするちびっ子達でした。

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リハビリ観戦ポタ

25日のに高熱を出した次男
インフルエンザでした。
熱は直ぐに下がったけれど１週間登校出来ません
お昼休みに抜け出して一旦自宅に戻ったりして
バタバタした週でした。

そんなこんなで慌てすぎて
自宅近所の用水路にママチャリでドボンと落ちちゃいました
服が引っ掛かりペダルがロックされ
バランスを崩し幅と高さが１m程ある用水路に頭から

とっさに受け身を取ったためお尻強打ですんだけれど全身ずぶ濡れに

31日は３人とも自宅でリハビリ
ギブスが外れた長男は３本ローラー
追込むと骨に響くそうです。
繋がっただけなので自転車を担ぐなんてムリ

次男はローラーを回すとすぐに息切れ
かなり体力を消耗したみたいで
今のコンディションで極寒の中ドロンコ遊びはぶり返しそう。

母はとにかくお尻が痛い
全く踏み込めない
ダンシングなんて絶対ムリ

で、翌日のシクロはDNS決定
でも会場は桂
自走で１時間の距離、ルートも平坦
オトナのドロンコ遊び
観戦だけでもしたい

1日(日)
U17(長男カテゴリー)観戦の為に早く起きる。
寒い！
会場に到着した友人のFBを確認すると会場が真っ白
ここドコ？状態
どうやら京都(桂)は夜に雪が降ったみたいです。
先に到着しているきゃうちゃんさんに連絡すると
歩道にも雪が残っているそうで
試走時間になるとまた降り出したそうです。
ロードではキビシイ(危ない)か？
ならマウンテン！
でも、鬼コーチが「寒い中、帰宅後4台洗浄したくない～」と言い出す。
ソウダネ

どーする？どーする？状態に

装具が取れて久々の外走に
長男は５時台に一人で起床して着替え済み
朝から鼻息が荒い
(だから雪なんて降るんです！）

走りたくて仕方が無いヤツが一名

とりあえずロードで行けるところまで行っちゃう事にしました。
練ではなくてポタモードなので
鬼コーチはガチャピン号で出動

リハビリ観戦ポタなんだけど
走れないストレスからようやく解放された長男
走り出したしたら止まらない～

樟葉でデポ先から自走で会場に向っていた
yasanekoさんと合流して桂へ
京都に入ると一気に気温が下がりました。
会場近くの路面はうっすらと濡れていただけで
引き返す事なく会場入りできました。

お昼前に到着
丁度キッズの招集が始まった時間で
雪は溶けていました。
でも超天然のドロンココースが出来上がっていました。
まさに田んぼ状態
参加するひとは楽しいに違いない

レース後にはバイクもドロでコーティング
やまねこさんがCL2優勝
観たかったです～

走ったらお腹が減るらしい。
出走しないので緊張感皆無
観戦しながら食べるカレーは最高

観るならシクロ
見応えたっぷりなんだけれども病み上がりなリハビリ一家
お天気も怪しげなので
早めに会場を後にしました。

ウサギと亀班に別れて帰宅
リハビリ走なのに付いている長男は鬼コーチと
最後はスプリント勝負なんかをしてガッツリ追い込んだそうです。
帰宅後「肩がしびれる～」とうずくまってましたが
調子に乗りすぎ！

亀班はまったりポタペース
病み上がりな次男は少し体が重そうなので
母が壁になりました。

私？走れるけれど踏めない、ダンシング出来ない
ほとんど片足ペダリング

途中、雨がパラパラ
帰宅後、通り雨が降り出す。
なんとか濡れずに帰れました。

夜は鬼コーチのおごりで久々に焼き肉
食欲魔人は焼き肉丼４杯とサラダ４皿に塩タン
走ったらさらに胃袋が拡大するみたいですね。

今シーズンは一度もシクロ参戦できませんでした。
U17ならバイクも考えないといけないなぁ。（出費が)



次の日、１週間ぶりに登校した次男でしたが
その日に学級閉鎖で帰宅しました

そして次の日長男が発熱

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１月まとめて

忙し過ぎて更新おくれまくりです。
気がつけば２月ももう半分
ざっくりと

24日(土)
走らないとますます走れなくなる母
寝ても育たないらしく
登らないととんでもなく登れなくなっちゃうんです。
なので、まだ安静中の長男はお留守番で
裏山練しました

家から５分でお山に登れます。
登り口はいきなりの激坂
あっという間に鬼コーチと次男は前方に消える。
回転重視の息切れしないペースで登っていたら
車の履行も出来ない山道
普段はほとんど車が通らないのだけど
府道７号の通行止めの影響で交通量が多い
車を避けるため無念の足付きしちゃいました。

久々に走ると体は重いけど
冬場の冷たいお山の空気は美味しいですよね

なまりになまった体
明日の事を考えて自ら後一本登りを追加希望しました。
と言ってもガッツリではなくてまったり
次男を先行させて鬼コーチと一緒に日曜練コースへ
息の荒い長男がいないとペースも緩めに練ではなくてポタ風になります。

先月溝に嵌ってリムが凹み少し振れていたシャマル
年末にリムを交換(痛い出費)して下りも安心
最後は車の流れに乗って
次男を振り切って平坦の追い込みました。

25日(日)
出発前は暖かいなぁと思ったけれど
津田で１℃、山城大橋で0℃
自転車道で木津方面に向かう程どんどん気候は下がり
奈良に入ると土手は霜で真っ白になりました。
吐く息も白い

路面の凍結はなく追い風に助けられて少し早めに到着
同じく早く着かれたyasanekoさんと一緒に
集合時間までその辺りを周回
止まったら凍死しそうな寒さ

今日は女子ポタ日
なので男性組はお留守番
昨日頑張ったのはこのため
メンバーはきゃうちゃんさん、yasanekoさん、ぱんこさん
信楽に向けて出発

昨日の付け焼き刃練効果ですこし動けるようになったけれど
やっぱり登りがしんどい
年末にアスファルトの割れ目に嵌ったことで
鋪装のつなぎ目恐怖症になってます。
怖いのは走らないと直らないものね。
走る時間をつくらねば！

信楽にあるおなじみのお茶の洞之園さんに到着
囲炉裏を囲んで女子トーク炸裂
走るとぜんざいの甘さが格別に体に染込みます
もちろん今日のポタの目的の佃煮もおみやに購入

年末は信楽からの帰りは飛ばされそうになる強風が吹き付けたのだけど、
極寒の朝から気温も上がり気持ちよく走れました。
心配していた凍結もなく
まさに冬のポタベスト日

おやつは山甚さん

焼き芋
止まらないお喋りと甘いスイーツ
ほっこりしている間に一気に気温が下がり木津で流れ解散しました。


しっかり口は回転できたので
帰りの自転車道では向い風に脚の回転重視で戦いを挑む
すると頑張りすぎたのか
山城大橋でグーグー鳴り止まらないお腹
それでも休憩無しでがんばり
ライトが必要にならない時間に帰宅

夜は作り置きしていたおでんで日本酒

ほろ酔いで喋り疲れた(走り疲れたではない)母にちびっ子達は
ドコを走ったのか？
何を食べたのか？と質問攻攻撃でした。
来週にはギブスが外れそうな長男
走りたくて仕方が無いみたいです。

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ほぼ完治

火曜日の診断でコルセットが外れました。
来週には外走＆ローラーも解禁です。

診察後、自宅に戻るなりゴソゴソ準備を始める親子

幸せそうに固定ローラーをクルクルする長男でした。

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シクロ観戦

18日(日)
前日の堺浜クリテはDNSでした。
聞くところによるとムチャクチャ強風だったらしいです。

今日は所用の為に岸和田へ
ちょこっとだけ寄り道してシクロの観戦をしました。
レースの準備をしなくてもよいので家を出るのも楽々

会場に着くと快晴
風もなく気温も穏やかで
参戦するようになってこんなにコンディションの良い
堺会場ははじめてです。
アレを呼ぶ長男が走らないからでしょうか？

ロードレースの経験を積みたい長男の希望で
ことしはまだ一度もシクロに参戦していません。
(結局、予定していた最終戦も完治していないので出れません）

ちょうどU17がスタートしたところでした。
エントリーしていたら長男はU1７で走る事になります。

芝生の上や砂の上を走るのは体力がいります。
私なんて１周を試走するだけで吐きそうになります。
そんなコースを数周懸命に走る選手は
ゼイゼイ言いながらもなんだか楽しそうに走っているんです。

この後の上級カテゴリーも観戦したかったけれど
１時間程で会場を後にしました。

週末は桂
次男だけエントリーしていましたが現在インフルエンザで学校を休んでます
どうなるかなぁ～

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小学生ラストの大会

12日(祝)
次男が枚方マラソンに参加しました。
小学生ラストの大会です。

次男と私だけで会場入り
自転車と違ってなにも準備がいらないので楽です
全く要項を読んでいなかったので
当日になってから昨年とコースが違う事に気がつきました
スタート地点も違うし
あやうく迷子になるところに


どーんと行ってどーんと折り返すだけ
河川敷をまっすぐのド平坦であまり面白くないコース
でも、自転車で15分弱と気軽に参加出来るのが良いところ

コースの下見をしながらアップ開始

結果は前の方には並んでいたのだけど
スタートで揉まれてしまい
団子状態から抜け出すまでに時間が掛かりイマイチなタイム
頭一つ分小さいのでスタートダッシュに失敗するとダメですね

悔しいと言うより情けなかったらしい。
初のチームジャージを着てのレースはしょっぱかったそうです。

自由人な次男は自転車の練習はときどき逃亡するのだけど
マラソンだけは一人で黙々と自主練を続けています。
中学では陸上部にはいるそうです。
次は春に地元大会で兄と勝負かな

えべっさんとバイキング

10日(土)
我家の恒例行事の一つは”えべっさん”に行き福飴を買う事
市内へは電車で
走れないけれど歩くのは大丈夫なんです。

最近ぐぐっと背が伸びた長男
腰の位置は完全に鬼コーチより高い

大阪市内のホテルでランチ
通常なら一名2000円以上のバイキングが
職場の福利厚生利用でなんとタダ
食べ盛りのちびっ子がいる家庭には
どの料理もクオリティーが高いんです。
少し交通の便が悪いので穴場になってます。

食べたら消費しないとと市内を徒歩で移動
散策中に見つけたパン屋に立ち寄り
サドルを買うためにお小遣いを貯めていた長男の希望で
自転車屋さんへ

次男のお気に入りブランドはピナレオです。

そして今日のメインの今宮戎へ
人がいっぱい～
人ごみって疲れます。
福飴を買って早々に撤収して
日本橋の電気屋さん街をブラブラ
アニメは全く見ていない兄弟だけど
弱虫ペダルとガンダムグッズに目を輝かせてました。
鳴子君のカツラが売っていたよー

やっぱりお土産は５５１の豚まん
一日大阪市内をぶらりとしました。

新年早々いきなり骨折ですか？

4日(日)
長男が一人で練習に出かけました。
府道７号の入口で通行止めの看板が出ていて、
折り返そうとしたら
看板に気を取られていて
側溝で滑ってポールに激突したそうです
(長男談)

なんとか一人で帰宅したものの
踞って痛がっています。

地域の救急安心センターに電話
お正月に救急対応している整形外科を教えてもらいました。
数件の病院に電話をすると先生が不在
一件だけ先生がいる病院に連絡が取れたけれど
看護士さんの電話対応で
自転車で転び、肩が上がらないことを説明すると
「それぐらいなら明日に来てください」と言われる。
安心センターなのに全然安心とちがうやんっ！
先生が不在な病院教えないで下さい

ネットで救急対応している整形外科を探すと
隣接市で開いている病院を見つける
診てもらえるか電話で確認後、鬼コーチが連れて行きました。
結果は打撲
湿布と痛み止めをもらいました。

帰りにヤマダさんへマドンちゃんを引き取って帰宅しました。


日にち薬かなと思っていたのだけど、
２日たっても痛みが引きません。
肩が上がらないのが気になり地元の病院へ
問診後の触診で骨折の可能性が出て
レントゲンを撮影
鎖骨にヒビが入っていました
骨がくっつくまで動かしてはいけないそうで、
肩が動かない装具を付けて帰宅しました。
お風呂以外ずっと付けたままにするそうです。
後日の診察で肩の脱臼も判明
１ヶ月程、装具を着用することになりました。

しばらく自転車禁止です
もちろん今週の堺浜もDNS決定

骨折した夜は鬼コーチに骨折箇所に影響のないトレーニングを教えてもらっていました。
スクワット
スクワット
体が固くて体幹が弱い長男
走れないのだから他にする事がないもん
－を＋へ！で毎日メニューをこなしています。
真面目なのが取り柄
毎日続ければ様になってくるものなんだと感心

でも、勉強すると肩が痛くなるそうです

打撲→骨折(ヒビ)→脱臼追加
近所にしっかり診てもらえる整形外科ないかなぁ？

年が明けてのアレコレ

元旦は旦那実家へ
15時頃雪がパラパラ降り出す

30分で外は真っ白

ホビゴンはノーマルタイヤ
積もる前に慌てて帰宅しました。


次の日(２日)

起きると外は別世界
引っ越してからこんなに積もった事があっただろうか？
今日はくぅ実家へ行く予定だけど
ホビゴンはノーマルタイヤ
「路面の雪が溶けるまで家を出れない～」と実家に電話すると
「雪なんて降ってない」と母
えぇぇ！！！
同じ大阪なのにぃ

これだけ積もったらマウンテンで走りたくなります。
あぁ雪山走りたい！！
だけど、実家で支度をしてもらっているのでガマン
おせちをたっぷり食べるため
ちびっ子達は路面が溶けるまでローラークルクルしてカロリー消費
食べるために走るは基本です

寝屋川までは屋根や植木の上に雪があったけれど
大阪市内に入ると道路の隅っこに少し残っている位でした。
岸和田は雪？ナニソレ？って感じでした。

元旦が誕生日なくぅ妹
途中でパティスリー ルシェルシェさんでケーキを購入しました。
オトナのケーキ屋さんで濃厚なチョコを堪能

そのままくぅ実家に１泊
夜は雨がパラパラ
でも、自宅ではまた雪が降ったそうです。

やっぱり南大阪は暖かいですね

自転車部屋の大掃除

そろそろ築20年近くなる我が家
今年は次男も中学生

大掃除ついでにキッチンとリビングをプチリフォームしました
もちろん予算がないので全て自分達

家族４人全員となると
増えた自転車と自転車関係のパーツの置き場に困ります。
取出＆日々のお手入れが簡単に出来る事と
収納出来る物は収納してしまい
仕舞い込んでしまうとそのうちあったことも忘れてしまうので
機能的に納めることが大事

実は、家の間取りも自分で考える程の収納魔
と言うかめんどくさがりなので
いらない手間はかけたくないんですね。

自転車部屋となっているリビング続きの和室の物を全て撤去

撤去された自転車
さて何台

ネットで購入したフロアクッションを
サイズにカッティングして敷きます。

そして自転車を戻す。
ラックは以前自作したものです。
和室なため天井釣りは出来ません。
一面壁があると楽なんですけどねぇ。
それに
ロードバイクは700cと650Cと24インチ
マウンテンもフルサスと29er
そしてリカンベントと自転車も多種
別室には小径車と折畳車もあるので
これだけ揃っているお店も少ないかも
サイズが違うと収納も苦戦します。

なんとか収まった
ローラーを回すと床は汗でびっしょりになります。
お手入れしやすいフロアクッションに換えました。
替えのホイールや自転車パーツは
和室の押し入れや地袋に収まりました。

客間だったのに、子供の遊び部屋になり
気がつけば自転車部屋へ
今はトレーニングルームになってます

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師走の女子ポタその２

30日(火)
走り納めは女子ポタで

昨日は夕方から雨が降り出し、
夜にかなり冷え込みました。
集合場所は木津
６時台だと路面はまだ乾いていないし、
凍結しているかもしれないからと
木津まで車で送ってくれました。

磐船街道を登って奈良に入ると急に冷え込み霜でびっしり
昨日は暖かく暖房要らずで床の水拭きなんてできたのに
超極寒！

木津に着くと長男から
「ママなんで家にいないの？」と逆切れな電話あり。
朝練行く～と言っていた長男は寝坊したっぽい
起きれない子が悪いんだぁ
またもや女子ポタに乱入しようと思っていたのか？
その後、一人で大正池に行って
２人程に女子に間違われて声を掛けられたみたいです。
スカートをはけば参加出来るじゃん

時間より早く到着したので
近場でアップをしてから集合場所へ
yasanekoさんが到着されてました。

奈良に入る峠が凍結していて落車してしまったそうです
レーパンが綻びていて打ち身で痛そう
佃煮(ポタ目的地のお店で販売)を買わねば年は越せない！と
痛みを堪えて走ってこられたそうです。
今日はきゃうちゃんさんとyasanekoさんと一緒に女子にゃの会ポタしました

昨日の雨で路面はウエット
信楽方面はまだ凍結しているかもしれないし、
打撲の状態も心配なので
和束で小休憩を挟んで慎重に走行

あせらず余裕を持って
無理な追い越しは危ないんですよ～

走るのをご無沙汰しているとシンドイ～
すぐ息が切れちゃうんです。

走ったら甘い物が欲しくなる
今日の目的地の洞之園さん

抹茶ぜんざい
抹茶と餡子の相性はピッタリ
もちろんおみやに佃煮も購入

お昼はまんま亭
来た道を戻り、奈良市内へ
和束の下りが爆風で
下りなのに漕がないとスピードが上がらない
先頭を走るきゃうちゃんさんなんて軽いので飛ばされそうでした。

市内は年末だからかいつもより
予想外な動きをする車や観光客が多くて疲れました

まんま亭さんに到着するとお店の前のスタンドにバイクがギッシリ
お店の中も満員で
残念な事にカレーが売り切れていました。

エビカレーとバーグカレーのどっちにしようかと
迷いながら走っていたのに

大阪まで自走なyasanekoさん
補給は大事です。
お昼抜きでは帰れません。
ならまちにある和菓子屋さんへ

みたらしだんご
甘めをチョイスしましたが
見た目より上品な甘さ
お団子が美味しい

ショーケースの誘惑に負けて和菓子も注文
栗きんとん
ラ・ペッシュのモンブランのように
注文してから作りるこだわりで
これが絶品でした
栗本来の甘さが引立ち上品な甘さ
３人で別々の和菓子を頼んだのでグルメレポのように語り合いました。
美味しい物を食べると話が弾みます。
甘いもの(ばかり)を堪能出来たので帰り補給切れの心配はありません。

木津まで戻り解散
和束の暴風で帰りの向い風を覚悟していたのですが
なんと緩やかな追い風！
いつもは強烈な向い風に苦戦するのですが
こんなこと初めてじゃないかと思いながら
ゆるゆる山城大橋まで
ここでまたもや旦那に車で拾ってもらい、
ついでにダイキでお買い物を済ませヤマダさんへ
溝に嵌って少し振れていたシャマルのリムが届いたので
そのままマドンちゃんを入院させました。

夜はチームの方が打った年越し蕎麦
そば打ちが趣味だそうですがプロなみの腕前

そして作り置きしていた京芋の煮っころがしと厚揚げステーキで
日本酒を飲む

まんま亭さんに一人で行った事がバレるとブーイングが出るので
ちびっ子達はカレー
女子に間違えられた食欲魔人はカレーのライスを４合食べた後
足らないと残っていた京芋も平らげ
まだ腹八分やねんと言って寝ました。
走れば脚力より胃袋の方が成長するみたいです。

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