スプリント強化!

11日(土)
朝4時頃から起きている次男
どんなけ朝練いきたかったんだ?
私が起きるとすでに着替えてバナナを食べている長男
朝の目覚めは良い子達です

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集合場所でトイレに行っていた次男が出遅れる。
もう半袖ジャージの中にインナーは必須
涼しくなりました。


昨日で中間テストが終わった長男
もみじの後は自転車(ローラー)禁止令が出ていて
まったく乗っていませんでした。
解放されて連休は乗りまくりたかったみたいだけど
興奮するからいつものアレを呼んでしまってます

今日の柳谷
半分までは最速記録だったらしい
でも、ローラー禁止令でなまっていて2/3辺りで失速
タイムはイマイチでした。

朝ランチ後は午前中スプリント強化練習
鬼コーチスプリント力強化の鬼メニューを考えたらしい。
父子でしんどそうな練習をしていました。

やる気ナシナシ班
最近サボり気味の母はこれではイカン(ポタ出来ない)と
めずらしくやる気を出す
次男とメニューを決めて2人で練習しました。

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倒れ込む長男
ヨレヨレになりながらも弱音は吐かずに
鬼コーチの鬼メニューに耐えてました。

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兄が弱っている時こそ出番さっ
最後は脚が残っていない長男にスプリント勝負を挑む次男ですが、
結果はやっぱりここはおにーちゃんでしたっ

午前中で約100㎞走り込む
運動不足だった母は体がだるいよ

一度帰宅してから着替えて昼食食材の買い出しに行くのは面倒なので
帰る途中に次男と一緒にスーパーへ寄り道
レーパン&サングラスでお買い物
リュックなんて持参していなかったので
マドンちゃんにレジ袋を括りつけて帰宅
主婦モードは怖いもの知らずです。

鬼コーチがお小遣いでアクションカメラをかいました。
朝練で長男のバイクに取り付けてみる。


アプリで編集するとこうなるみたいです。

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テストともみじ

4日(土)
運動会が終わったぁと思ったら中間テスト1週間前
最近の中学生は
なかなかいそがしいんです。

今週はもみじロード
広島で日帰往復はつらいので前日泊
ですが、テスト勉強&テスト提出物がはかどっていなかった
「やめとく?」と聞くと
「絶対走りたい!」と即答
走っている以外の時間は勉強する事を条件で参戦しました。

前日試走したいので朝に大阪を出る。
会場までホビゴンで約5時間
遠いなぁ~
尾道でパンを買いたいよぉ~
観光無しはつらいです。
時間は無駄に出来ないので車内でも勉強
母が出す問題に答える長男
「顕微鏡で使用するガラスみたいな板は何?」と問題を出す。
「えっと‥‥‥‥」と長男が考えている間に
「プレパラート!」と即答する次男
「なぜ細胞を染める?」と聞くと
「観察しやすくするため!」とまたもや先に答える次男
良く知っているねぇと言うと
5年生で習ったもんっと得意げなんですけど
凹む長男
九九も長男より先に覚えたものねぇ

それでも凹んでも凹み切らないのが良いところ?
5時間頑張りました。
センセイヤクノハハモツカレタ

週末のお天気は
台風接近中の影響で降水確率が高い
アレ発動で台風もぐいぐい喚んじゃう特技を持つ長男ですが
勉強>レースモードにお天気もなんとかなりそうな感じです。

会場に到着
先に中2組の友達が試走を開始していました。
次男も試走だけ参加
ベンちゃんで初めてコースを走ります。
アップダウンがキツくてしんどいコースだそうです。

そのあと買出後に前回も宿泊した旅館へ

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約束したからにはもちろん勉強して頂きますとも
鬼コーチよりな母です
みんなで広島焼きを食べて
少し遊んで早めに就寝しました。

5日(日)
ゲートオプンの時間に開場入り
やっぱりもう10月
肌寒い~

今回は12.3km×8周です。
7月と同じ

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勉強から逃げるように前列に並んでました。
走っているのが一番幸せっ子です。


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遠近感を無視したちびっ子が並んでる

中学・高校生選手を対象としたレースなんですが、
主催者さんが小さい頃から経験をした方が良いと
急遽、次男も飛び入り参加させて頂けることになりました
スタート前はいつもぶてぶてしい次男も
おにーちゃんずに囲まれて少々緊張気味

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いよいよスタート

長男の今回の課題は
最初の2周はお尻でもよいから列車に乗るコトと
こまめに補給をとるコト
ラップされないコト

19分台で先頭集団がもどってきました。
いません(まっ当たり前)
第2グループにいれば良いなぁと思っていたらその後ろ
はい、一人旅でした
1週目は21分台
列車で走っていたけれど登りのアタックで切れちゃったそうです。
スプリント力がない

つらいお一人様レースとなりました。
2周目に戻ってくるときに「オナカヘッタ!」
朝に食べた
バナナ3本、オニギリ4個、パン2個にスポーツゼリーはどこに入った?
今回は背中に積んだ補給物は忘れることなく食べたみたいだけど
燃費が悪い子
最近、母の顔を見ればお腹へったと言ってます。
補給が必要な長丁場になるともう少し考えないといけないなぁ
難しいですねぇ
1ラップされ目標達成出来ず。
タイムも前回より落ちました。
まだまだです。


次男は1周目は最後尾の30分で通過
2周目29分台、3周目はさらにタイムが上がり
おにーちゃんずを追抜く
高校生を一人抜いたら千円に周回ペースを上げるヤツ
お金に釣られて走る男です。
走りながらの補給受取の練習をしていなかったのに
鬼コーチから替えボトルをキャッチして
すかさずホルダーに入れて
母からゼリーを受け取る
こういうところは腹立つほど器用です。
2ラップされたものの完走

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中学生の部で表彰台にあがるU太郎&U太くん
会うごとに逞しくなって速くなってます。
高校生での活躍が楽しみです

そして、次男の名前が呼ばれる

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あれ
小学生の部(参加者1名)で表彰して頂きました。

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恒例の記念撮影

撤収が終わると雨
なんとか濡れずに会場を後に出来ました。

帰りもお勉強
寝ることは許されません。
行きは科学
帰りは5時間地理と格闘してました。

母はモードになると鬼コーチは優しかった
次男完走のごホウビで自腹でバイキングをごちそうしてくれました。
お腹いっぱい食べてまんぞくな後
いろいろ今日の反省をしている長男
次男?
特別ボーナス(一人抜いたら千円)ゲットにでした。

帰宅後、自転車を整備する親子
フェル太を拭きながら自走がんばると決意する長男ですが、
その前に中間テストがんばってくださいね

やっぱり広島は遠いです。

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運動会2

28(日)
2日連続運動会はツライです
前日夜に旦那父に拉致され高槻

小学校最後の運動会はお手伝い班をしていました。
前日まで全く連絡がないので来ないと思っていたら
くぅ母、旦那父&義理嫁と妹がアポイント無しで来てくれて
さらに目が回る忙しさでした。

後日友人達に、
「運動会で見なかったね。来てなかったの?」と聞かれました。
黒子役だったので
グランドの中をカメラ片手に
走り回っていたんだけどね~
よいお天気だったので
さらに日焼けしちゃいました

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得意教科は体育なだけあって抜群の安定感
ハラハラドキドキな兄とは
違うところを見せてくれました。
リレーは第一走者、騎馬戦は騎手役と
目立つの大好きっ子です。


ハラハラドキドキな兄はチームの日曜練
その後、いつもの周回練をしたそうです。

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日曜練で数人をナンパして周回練コースへ
(おつきあいありがとうございました

春より周回タイムが2分速くなったそうです。
そしてもみじに向けてボトルキャッチ練習

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燃え尽きて帰宅

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運動会1

27日(土)
長男が運動会なのに晴れ!

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相変らずな天然少年ですが
部活で走り込んでいる効果が
少し出ているみたいです。
楽しんでました。

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次男は鬼コーチ朝練
先週は記録更新したけれど
今日はダメダメだったそうです。

帰りは追加鬼練
柳谷で鬼コーチのダメだしが出た後は
気合いを入れ(追い立てられ)て頑張っていたそうです。




明日は広島へ
もみじ参戦
中央森林公園フルコース12.3km×8周
平日朝練では気合が入っていて
すこしずつ力をつけているそうです。
ヤルキに反応して台風を呼んじゃうのは何時ものこと
レースが終わるまで降らないで欲しいなぁ

目標はラップされないこと

テスト一週間前なのでもちろん勉強道具持ち込みです

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宇陀で練習しました。

21日(日)
ホビゴンに自転車を積込んで出発

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またまた宇陀の練習に参加させて頂きました。
昨日は涼しかったけど
また夏に逆戻り
暑~い、熱~い練習になりました。

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それでも吉野方面は秋の訪れも早いのか
田んぼの脇に咲く彼岸花がきれいでした。
交通量がすくなく、のどかなところで
練習が出来るって最高ですね

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長男大好きなアップダウンがあるコースも
用意されています。

最後はハンガーノック?
おなかが減りすぎて走れなくなりました。
家を出る前から到着するまでずっと食べていたのに
補給食も背負っていたのに
バナナ2本、おむすび数個にサンドイッチに青汁は何処に入ったんだ?
燃費わるーです
最近食べても食べても体重が減ります。
一日オナカヘッタって言ってます。

午前一杯で良い練習が出来ました。
同年代と一緒に走ると息子達の性格的な欠点も見えますね。
帰りの車では曝睡していました。

お気に入りの野菜直売所へ寄り道
最近ホントに野菜が高い
新鮮野菜が自宅近くではありえない値段で並ぶ
食卓に肉はなくても良いけど、野菜がないとブーたれるちびっ子達
もちろんかご一杯に大人買いしちゃいました。
焼き茄子美味でした。

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記録更新

20日(土)
久々にあされーん行きました。

涼しくなって気持ちが良いです

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今日のタイムは
長男11分25秒
次男14分25秒

2人とも新記録更新でした。
夏の走り込みで少しは実力アップしているのか

帰りは長男希望の平坦練
ダッシュ力がないことに凹んでいて
鬼コーチに特訓を依頼したらしい

数㎞をインターバル周回練習
鼻水とよだれをタレタレして走り込んでました。
テーマはあきらめないで追込む
もう少し自分に向かい合えたらなんか脱皮しそうな気配がします。

やる気ナシナシ班は親子TT練
30km/hそこそこ維持
都合良く次男のメーターの電池が切れていたので
私が交代指示を出してから
するするっとスピードアップする。
交わさせない
「ベンちゃん乗っても速くないね!」って言うと
必死で加速
煽っているけどこちらも内心必死なんですけどねっ
なんだか意地の張り合いになり
こちらもハード練習へ

そんな親子練をしていると職場自転車友達のAちゃんとすれ違う
一人ですこし走っていたそうです。
で、にお誘いしたら逃げられちゃいました

明日は宇陀で練習
午前で切り上げて帰宅しました。
がんばったらお腹が減りますね~

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運動会な週末

先週のレポの前に、、、

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昨日は中学校、今日は小学校の運動会
今年は珍しく晴天
去年より成長しているところがみれてかったです。

連続はしんどいなぁ
母だけ走らない週末でした。

ハードな連休(最終日けいはんな)

15日(祝)
今日はけいはんなでレース
我が家から一番近くで開催されるロードレースです
自走でもお手軽な距離なのですが、
ホビゴンで会場入

会場が近いと早起きしなくても良いのが嬉しい

けいはんなは私も毎回参戦しているレース
昨年中止になった割引があるけれど見送りしました。
息子達のサポート係に専念
ちびっ子の準備をしているとあれやこれやと疲れて
走る前にすでに体力が残っていないんですよね
アカン感じのお年頃なんです。
走り込み不足で
今年は自分参加なレースにヤル気がない

9月でも暑いレースなイメージがあるけれど
今年は涼しい
台風で中止になった昨年と大違い
穏やかな天気でした。
外が涼しいので
いつもは一杯になる選手控えのホールもガラガラでした。

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試走が終わりいよいよレース開始

レースの順は長男→次男
アップをすませ待機場所へ
出走カテゴリーはC4L

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中学組の友達(ライバル達)と一緒に走れるのでリラックスしてます。
倒れるんじゃないかと心配するほど
スタート前に緊張するのも少し緩和されたのかな?



結果は31位
先頭集団にはいたけれど少し後ろすぎです。
最終周回の坂で前が詰まって
上がれずじまいだったそうです。
なにかと不器用な子
まだまだですね

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まさQさんのレースを観戦して

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最後は次男

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CK56
昨日に続いて参加人数少なめと
少々寂しいレース
正午前になると気温が一気に上がって
日差しがキツくなりました。

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結果は昨日に続いて棚ぼた3位でした。

帰宅後、家事がすべて終わると意識が飛ぶ
いつお布団に入ったか記憶がない~
ハードな3日間でした。




応援に駆けつけてくれたチームの皆さん
ありがとうございました
来年はもう一つクラスを上げて格好良い結果を残したいですね。

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ハードな連休(2日舞洲)

14日(日)
ハードな連休2日目
「だんじり~(まだおわってないよぉ~)」と後ろ髪を引かれる思いで
くぅ実家から直接レース会場へ

舞洲って風が強いイメージがあるけれど
それほど風もなくよいお天気でした。

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試走へ
おニューホイールも慣れて
調子は”良い”らしいです。

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アップ開始

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そして中学生&女子スタート


中での観戦が出来なくて外側フェンスで観戦
でも、レース途中で中央芝生に入っても可なアナウンス
遅いよ~

何とか4番目でゴール

今日のテーマは怖がらずに前へ!、後半攻める!
後半の反応(ポジション)が悪いから
付いて走るのに精一杯かなぁと思ったら
「カネに気がつかなかったねん」と長男
 Why?
レースは10周
途中で何周目かわからなくなり
最後周回で飛び出す予定だったけど
最周回を知らせるカネの音を聞き逃し
気がついたらラストスプリント始まってたねん、、、と長男談

らしい、むっちゃらしい
算数苦手だもんね!
(残りメーター読めない?)
さすが天然くんです。
斜め右上を驀進です。

と言ってもまだまだで、
いろいろ苦手(下手)なところが再確認出来た
レースとなりました。

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中学クラス表彰式

やれやれ、終わったぁと、、、すっかり帰る気分ですが
次男が残っていました

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小学生高学年クラス
少なすぎ!
弱虫ペダル効果どうなった?

相方がベンちゃん(650c)にかわって初レース
結果はベンちゃん効果でどさくさの3位
相方も少し乗りこなせるようになってきて
脚力は上がっているけれど
粘りが今ひとつでした。

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小学生高学年表彰式
表情が硬いぞ!

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帰りはみんなで大阪観光
男前な走りをするちびっ子達ですが
観光をしている姿は
まだまだ”かわいらしい”中学生でした
会う度に成長している姿を見るのが楽しみです。

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通天閣の周辺はすっかり観光地化されてしました。
大阪人なのにココどこ?通天閣ってこんなんだった?状態
学生時代の頃の面影はすっかり残っていませんでした。

明日はハードな連休最終日
けいはんなでレースです。


余談
寝る前に天然長男が
「今日はいつもより緊張しなかったねん!」
朝、大好きなばぁばにギュッと抱きしめてもらったから
リラックス出来たそうです。←もう中2
でもレース会場に付くまでにトイレ4回も行ったのは
落ち着いていたと言えるのか突っ込みたい母なんですけど?

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ハードな連休(初日だんじり祭)

今日は診察の日
病院まではマウンテンでダッシュ
息があがったまま血圧を測ったら
普段は上が90台後半なのに
アカン感じで血圧が高かったです
帰りもダッシュ
夕方はすっかり涼しくなったのに
汗だくになりました


週末遊びすぎたので夜が眠いんです。
お年です
おまけにネット回線も不調になって
レポ溜まってます

13日(土)
年間の我が家の一大行事
この日ばかりは
だんじり>自転車
なんです。
当然前日の夜から岸和田入り
もちろん曳き出しを堪能するためです!

注意)曳き出し: 祭礼初日の朝一番の曳行のこと。

まだ外が薄暗い中起床
くぅ実家に着いたのが金曜日の夜なので
ほとんど寝てませんね~
旦那と次男は
起きない子は置いてけぼりです

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長男とくぅ母と一緒に駅前へ

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見応え抜群
曳き出しが一番好きです
一度くぅ実家に戻って朝ゴハン
毎年、ちびっ子達はくぅ実家のハッピに着替えて
だんじりを曵くのだけど、
今年は翌日、翌々日のレースの体力温存のため
見学のみです。

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良く晴れて涼しくてお祭り日和

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見学していたらハッピ着て走りたくなったそうです。
母のだんじり祭り洗脳計画
確実に染み込んできてます

走らないんだったら食べるしかないじゃん?と
久々の下町グルメ巡りを満喫

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いつものお店でくるみ餅のかき氷

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下町の裏路地にあるお店なんだけど
ここの唐揚げはとっても美味
ちびっ子達の大好きなお店です。

もちろん地元の名菓の村雨もおみや用に
あちこちの和菓子屋さんを巡ってゲット
同じ和菓子だけどお店事に味が違うんですよ。

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出店では食べ物はほとんど買わないけれど
これは別
他ではないかな
ガッチョ(地魚)の唐揚げ

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長男の大好物
ばぁばへの”お祭りに食べたいもの”リクエストは
ガッチョの唐揚げとウシノシタの煮付けでした。
食はすっかり岸和田っ子です。

他におまつりに食べる定番は
関東煮カニです。
後これに"古漬けの炊いたん”があれば最高です。

出店も沢山出ています。
今年は妖怪ウオッチが流行でした。
敬老の日なのにばぁばやじぃじからお小遣いをもらうのもここだけかも

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次男がお小遣いを使ったのは当て物中心
飾っている物は当たらないって
何度か挑戦して気がつくのですよね~

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「新記録を出したねん!」ってちびっ子に混ざって夢中でした。
中学2年生なんですけど?

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みたことないゆるキャラも歩いてました。

夕食後また
くぅ妹家族と一緒に見に出かけました。
落車ダメージの残っている旦那はお留守番

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夜は提灯を飾って練り歩きます。
しっとりとした時間も好きですね。

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しかし、明日は舞洲でレース
夜更かし厳禁
お祭りの戦利品をゲットして
早めに帰宅しました。

週末は

6日(土)
朝練時間に起きると路面がウエット
となると2度寝
雨!雨!ってうるさいけど仕方ないじゃん
鬼コーチは休日出勤に

家事を済ませて
午後からちびっ子と隣接市のショッピングセンターへ買い物に。
こんなときの相方はマリンちゃん

リコールも先週ショップ持込でなおしてもらったので無問題
ちょっとお買い物には楽で安定感抜群
お役立ちバイクです。
カゴがないのでリュック必須
リュックのサイズは脚力=大きさ
もちろん一番脚力のある長男はお米5㎏が楽々入る30Lサイズ

朝練していないので走りたい病になっているお子様達の
高速列車に無理矢理のせられて到着
着いたら汗だくじゃん
帰りも途中から雨がポツポツ
またもダッシュすることになりました



次の日も鬼コーチはお仕事へ
次男は正午、長男は夕方から模試へ
結局、ローラーくるくるしただけの週末でした。



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長男の愛読書サクリファイス
学校図書に入れて欲しいと希望カードにアツイメッセージを書いたそうです。
そして、センセイに猛アピール
(その熱意をほかで使って欲しい

すると、サクリファイスエデンサヴァイヴまでも入庫
「最新刊まで入れるなんて先生わかってるやんっ!」とです。
他の生徒が借りている(長男は図書委員)を見つけてさらに

自転車布教活動してます。
弱虫ペダルがアニメ化された影響で
クラスの女子とアニメの話をしているそうです。
アニメみたいに
ヘルメットをしてジャージとレーパンで走っているねんっと話すと
キモッ!って言われたそうです

アニメが面白いと言っていても乗るのは違うのものね
がんばれ長男

次男は秋から新しく赴任した英語のセンセイの趣味は
マウンテン(ダウンヒル)
授業で自転車の話をしたと楽しそうに話していました。

兄弟でなにやら自転車布教活動しているみたいですね~



今週末の連休は
岸和田(だんじり祭)→舞洲→けいはんな
とハード日程となりそうです。

今日は鬼コーチがジテ通帰宅中に転倒
またもやスプロケが外れたみたいです。
どれだけバカ力でダンシングしたのだか
通勤にトレーニングいらんやん?
小径車酷使しすぎ

ヘルメットを割って
擦り傷だらけのむち打ちっぽい人になっています。
どうなる週末?

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単純

1日(月)
早朝から父子の声がリビングから聞こえて目が覚める。
平日朝練から戻ったっぽい

ナイトクリテでは瞬発力やスプリント力の
なさに凹んでいた長男
日曜も「スプリント力つけたいねんっ」って私に訴えたけど
私に聞くのが間違ってます。
今日は鬼コーチにしごいてもらったみたいです。

前回のクリテで反省して
鬼メニューでスプリント力をつける練習をしたみたいですが、
思うように走れなくて凹んでました。
凹むと甘えたいのか私にまとわりつきます。
もう中2なのに、、、
一朝一夕に実力なんて付かないし
続けることに意味があるんじゃない?
と言うと
「がんばる!」鼻息荒くなる。
単純~


新学期になって大好きだった部活をサボり気味
理由を聞くと
部員と上手くいってないらしい。
何かあったみたいで
「コミニケーション能力がないねんっ」て凹んでました。
もとから無いじゃん!と一刀両断
下手でも続けて頑張ればみんなみとめてくれるし
無いからって逃げてどうする?
席だけ置くのは中途半端だから退部したら?
と言うと
部活に行きました。
その日は何故かゴキゲンで帰宅
理由を聞くと友達に相談してはげましてもらったそうです。
部活も自転車も両立して頑張るそうです。
単純~

青春してるねぇ
凹んでいるようで凹まない子です。



夏は走るとアイスは美味しい
よくお世話になるガリガリ君に新商品見つけました。

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歯磨き粉
しかも梨味

使った次男の感想はビミョーだそうです

夏最終日

31日(日)
世間は夏休み最終日
学校は8/25から始まっていたので
宿題に追われることはありませんでした。

帰宅が遅かったので早朝に起きれず
鬼コーチは休日出勤へ

我が家には走りたいちびっ子×2人いて
走りたい攻撃に負けて母子で練習へ

307号から山城大橋玉水川経由で大正池へ向かいます。

計測ポイント手前のたなか屋さんの前からタイムトライアルスタート
鬼コーチのオーダーは
長男は登った後、裏大正池を下りてまた裏から登り返す
母が表を登り切るまでに裏表登ることです。
次男は頂上に付いたら私のところまで一度戻るムスタング式

よーいどんっが始まったら
元気がありあまっているちびっ子達に
あっという間に追いてかれちゃいました
私はマイペース維持

夏の終わりの日
少し涼しいかも?
水を被ることなく登る。
最後の登りでは自分の汗で少し寒さを感じるホド

頂上では次男が待っていました。
記録を更新したらしい(自己申告)
ムスタング式はどうした?
次男は次男、あいかわらずなヤツ

すぐに長男も裏から上がって来ました。←真面目君
倒れ込む長男に母の勝ち宣言
昨日の悔しさで追込んで登ったけれど
途中でトイレに行きたくなったらしい。
緊張するとトイレにかけ込むタイプ
トイレ分ロスでノルマ達成できず

「じゃぁ、折り返して帰~」と私が言うと
「裏!裏!」とちびっ子達
急坂下りキライなんだけど?
しぶしぶ和束のコンビニまで行くことになりました。

ここでお昼過ぎ
長男は夕方に塾でテストがあるらしいので
信楽行きを断念
「裏!裏!」とうるさい坂バカお子様を拒否して
加茂回りの平坦で帰る事にしました。

私の先導で木津まで
そこからは自転車道
そのまま母先頭列車で走る。
知らない間に高校生2人が増える
「ママ、もっと早く走れない?」とあおる天然君
なんだかがんばらされてそのうちしんどくなって
なぜ私が曵くの?とると
長男が先頭へ
するとハイペースになり
すぐに切れて1人お一人様へ
ちびっ子は壁にならない

兄に貼付いていた次男もスタミナ切れ
よろよろ走っているのを回収する。
スプリント練習をするため枚方回りで帰宅するつもりでしたが
京田辺に入ると一気に気温が上がる
28℃34℃
ボトルの水はなくなり
一気に真夏の暑さへ
暑さに負けて流れ橋から側道を通って帰る事にしました。

側道の激坂
信号を利用してフライングスタートした次男
信号待ちしている間に
長男に「今日の山岳ポイントはココだ!」と言うと
捕らえに行く
約1㎞弱の坂
半分程登り終えていた次男にあっという間に追いつく
並ばれそうになると蛇行を始める次男←根がヒキョウ
それを簡単に交わして先頭へ

余計なことをしなかったら良いのに
交わされるとダンシングして追いつこうとする次男ですが
差は広がる一方
あっ、次男が泣いた
そんな息子達をのんびり登りながら観察する母でした。

枚方に入ると少し気温が下がる
京田辺暑過ぎです

帰宅後、塾へ直行する長男
私と次男はマラソン練習ついでにお買い物へ
すると前から塾にいるはずの長男が
顔の前で腕を交差させて×を作る
「塾のテスト来週だったぁ~」
アンタバカデスカ?
じゃぁ信楽までいけたじゃんと突っ込む次男
相変らずの天然ぶりでした

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ナイトクリテ

30日(土)
台風で延期になった草津ナイトクリテ
鈴鹿の不完全燃焼をぶつけます。

やる気になるとお天気が~
なんだけどなんと持ち直して曇で走れそうです


早朝、朝練起床時間に目が覚める
いつもは私が最後に起きるのに珍しく男組がしてる。
2日前から寝違えたっぽくて
首が上下左右に動かない私はかなりヤルキがない

起きないなら~と2度寝決行
寝坊した長男が朝練!朝練!って朝からうるさかったけど
自分で起きなきゃダメね~

早めにお昼を食べて出発
最近距離感が崩壊していて滋賀県なら近いなぁと思う我家
広島にくらべたら近所ですもんっ
ストラーダへ立ち寄る

マリンちゃん(トレックMarin )に
リコールのお知らせが届いていたんです
ハガキの内容を確認すると
そのまま乗るとキケンなので販売店へ持ち込みして下さいとのこと。
会場が近くだったのでついでに持ち込み
預けることなく
クイックリリースを交換しただけで終了でした。
お役立ちバイクだったので一安心
バイクのリコールってはじめてです。

時間が余ったので会場近くの大型スーパーへ
会社仲間からサラダパン購入指令が出ていたけど
売り切れでした
人気があるのか?
以前食べたことがあるけどそんなに
オススメな味でなかった気がしたのだけどなあ。

で、スーパーで食べ盛りのお子様向きなお店を発見
とにかく炭水化物攻めなメニューばかり

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ピラフセットにパンがある
パンとゴハン物がセットになっているのを初めて見た
他には大盛りスパゲティー&ピラフやオムライスセットなどが手頃な値段で並んでます。
ガッツリ食べたいお年頃の長男が(食べてないけど)絶賛
お昼はもう過ぎていたけどそこそこお客さんは入っていました。
ひそかなデカ盛りのお店?

補給をすませて
初参加なので少し早めに会場へ
夕方の湖畔は涼しい
今日は長男だけエントリーしています。

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試走へ
ほぼ平坦コース
ようやくおニューホイールデビューです。

試走後一旦車へ戻る。
変速の調子があまり良くないみたいで
鬼コーチフェル太に跨がって走るとブチッって音がした
フロントワイヤーがキレちゃった

替えのワイヤーを持っていなくて本部へ
メカニックさんにワイヤー交換をして頂くも
変速が動かない
なにかが”当たっている”か”詰まっている”っぽい
レースは一刻と迫り
外は薄暗くなり
C6,C5と進んで行きます。

レバーが押し込んだまま戻らないとか
変速がスムーズに切り替わらないとか完調ではないけれど
メカニックさんのおかげで
レース前になんとか走れる状態へ

C4Lいよいよスタートです。
開催が延期になり暗くなる時間も早くなり
って鳥目な私
よく見えないよ~
長男を捜す。

暗くて写真も上手く撮れなかった。

最初はトップ集団にいたけれど
位置が後方すぎるなぁと思ったら中切で取り残される組へ

切れてからは積極的に前を曵いてあがいていましたが
切れたらレース的にはもう終わり
脚力より要領の悪さが出た感じでした

一周回が短いので
トップ集団から落ちるとアウトな
足切りサバイバルレース
どんどん人数が少なくなっていきます。
なんとか完走
14位
後もう少し周回が多かったら足切りされちゃうところでした

レース後倒れ込む長男に
会場に来られていた
ドド師匠から健闘を称える言葉を頂く
あれ?長男とまどう顔してる

あかんレースをしたと思っていたのに
予想外の言葉をもらって返答に困っていました。
M男としては喝が欲しかったのか?

どこか弱いところがある子なんだけど
今日は終止レースに対して”前向きな”姿勢で走ってました。
次に繋がる走りだって褒めてもらったんだよ?
でも、本人的にはいつか優勝して良くやったと褒めてもらいたかったので
むしろ悔しがっていました。

撤収作業を終えるともう21時
さすがナイトクリテ
いつもなら次男はお休みタイムです。

帰りには何所かで開催されていた花火を見ることができました。
夏も終わりやねぇと和む
22時前になると開いているお店も限られます。
ファミレスへ
遅めの夕食をしながら恒例の親子で熱い反省会していました。

次走は舞洲
その前に我家の一大イベントのだんじり祭りです。

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ますますミドリな少年へ

結局、鈴鹿ではお買い物をしただけかな。
それもレース後に買おうと思っていたものは
豪雨で買えませんでした。
もうすぐサイズアウトしそうな
長男のビンディングシューズが欲しかったのだけどなぁ。

昨日身長を測ったら158.5㎝でした。
どうやら伸び期に突入したっぽいです。
なんだかなにかとサイズアウトして出費が嵩張りそうな予感です

画像

買った品物はコレ
長男のヘルメットとグローブ

今使っているヘルメットと同じメーカー
特売品の箱の中に入っていたのですが
ミドリのラインがお気に召したそうです。
マイカラーは緑な少年
普段の服とかは気にしないけれど
自転車アイテムにはこだわりをみせます

私もジャージをゲット
お買い物も鈴鹿と楽しみの一つですね。

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不完全燃焼続く

24日(日)
良く寝る。
寝過ごす。
走ってないのに疲れた。
不完全燃焼なので走ろうかと思ったけれど
お天気は下り模様
でひきこもり一家

午後は昨日の鈴鹿の再来のような土砂降りでした。

自宅でライブ中継を見ていました。
オープンクラスやインターミディエイトで活躍する中学組の応援
そして14時過ぎにいよいよユースⅢ

スタート待機の画像で友達を探して
「いいなぁ、出たかったなぁ」の連発
、、、、そうだね

ちびっこ達はレース動画に食らいついて見てました。
クオカード(スプリント賞)をゲットした友達にガッツポーズ
で、最後のコーナーを回ってラストの直線へ
今年の集団は大きい
「(緊張で)トイレ行きたくなった。」ともじもじする長男
なんで
君は走ってないやん


でねっ、最後の最後
ゴール前で突然画面が切り替わる
国際ロードの選手のアップ動画へ

「何でやねん~」と家族一同のツッコミ
ソコは映さんとあかんやろ~
結局ラストスプリントは見れず
あと10秒ぐらい映してくれてもいいやんっ

なんだろ
今年の鈴鹿はほんと不完全燃焼でした。

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まさかの中止

23日(土)
午前3時台に自転車を積込んで出発
いざ鈴鹿
23時頃塾から帰宅した長男は
車内で熟睡
とにかく到着するまで寝れるだけ寝るのがノルマ
いつでもどこでも寝れるのは特技です。
寝たのが午前様で起きたのが2時台の母もねむーです

なんとか試走前に到着
家族全員参加となれば荷物もかさばります。
会場に近い予約駐車場の確保は必須ですね


レースは11時だけど
試走がしたい長男のため早朝会場入り
なのに寝起きで動きが悪い長男
お尻を叩いて叱って
なんとか試走へ
バイクに乗ると目が覚めたみたいです。
体調は良いらしい。
まだまだ手がかかります。
あと1年で自立出来るのかと心配~


蒸し暑かったので走らなくても汗だく
一仕事終えて?ようやく一息な私

私の試走?
しません
体力は温存派です

画像

開始のアナウンスが聞こえ
レースが始まりました。
スタンドから観戦
オープンクラスの参戦の中2組を応援

今年から登録中学生はユースに参加出来なくなったそうで
登録しちゃった中学性は別カテゴリーに参戦
なんでかなぁ~
選択肢は子供達に与えて欲しかった。
各地方から集まって走れる機会なんて
少ないのに残念でなりません。
競い合うことが次に続くんだから
来年は戻してくれないかなぁ

続々チームの皆さんが集まって来ました。
今日はみんなでチームTTにエントリー
鈴鹿名物のネコやら豚になる予定です。

画像

前回の失敗を思い出して補給はしっかりととっていました。
鈴鹿は3回目
今年は泣かないで帰って欲しいです。
(欲しいと思っていました)

画像

鈴鹿の楽しみの一つはお買い物
長男用ヘルメットを購入

レースは長男→次男→旦那&私の順
トップは長男
待機場所へ様子を見に行くと友達と楽しそうにお喋りしていました。
よゆーですね?

画像

スタート地点へ移動
上手く出てよさそげなポジションに付きました。
落ち着いているっぽい


、、、、でしたが
シケインでいきなり土砂降りに
半周でバイクに誘導され戻って来ました。
「雨で前が全然見えなくなったねんっ」だって。
も~びしょ濡れじゃん~

今日は非常に調子がよかったそうで
脚が軽かったそうです。
シケインでポツポツ降り出す
長男にとって雨はノーマルコンディション
落ち着いていて周りもよく見えて
よし、いける!と思ったら突然の豪雨に

ほんと、
いいもん持ちすぎです!
なんでやぁ~と嘆きながら帰って来たそうです。


少し雨がおさまりまた待機場所へ並ぶ
するとまたもや雷に豪雨
おさまらないカミナリに
レースは中断
一時間様子を見ることになりました。

画像

水はけが良いはずのサーキットが川になってます。
なんなのこの雨?

画像

中学組はあれやこれやと楽しそうに自転車ネタのミーティング

スプリング賞の賞品(クオカード)で何を買うかは
中学生が欲しいものは自転車パーツらしい
参考書と言った子は一人だけ←さすがboss家
会う度におにーちゃんになっている中学生組ですが
集まって話す姿はまだまだかわいいですね。

2時頃中止のアナウンス

え~ 

ユースⅢ以降のレースが中止になりました。
走ってないじゃん
雨降る中撤収作業開始


画像

誰もいないコース
この天気では中止は仕方ありませんよね。


画像

反省会はいつものイトウ
今日はザンネン会
悔しがる長男
次男のニューバイクデビューも延期になりました。
珍しく練習に力が入っていたのにね。


帰宅すると濡れただけの靴とバイクと洗濯の
メンテだけが残っていました。
土曜だけ参加
悔しがるちびっ子達
日曜もエントリー(だけでも)しておけば良かったと後悔

今年の鈴鹿は不完全燃焼でした

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ブルーベリー狩り

寝違えたのか首が動かない~

20日(水)
暑くても~
寒くても~
女子ポタはあります。

我家の男組は平日朝練
鈴鹿前で燃えてます。
私は男組より少し遅れて家を出ました。
ではなくポタです。
鈴鹿前でもまったりです。

通勤ラッシュ帯より少し前なので
それほど交通量も多くなく
日差しもキツくなくて
ゆるーりと走りながら集合場所の木津まで

夏の必須アイテム
水ボトルの装備も完璧
氷を入れたので気持ち良い~

メインは狩り
タッパや保冷バックも準備万端
ぬかりはありません

今日は女子ポタメンバー+きゃうちゃんさんのお友達Uさんの5人で
童仙房ブルーベリー狩りへ行きました

和束のコンビニで小休憩をして三国越林道

この時期どこを走っても暑いんですが
童仙房までは日陰が多くて走りやすかったです。
ポタおすすめコース
雨が降ったあとなので多少小枝が散乱していたので
パンクに注意です。
何もない林道
一人で走るとしんどいけれど
お喋りしながら走れば距離も斜度も関係ないですね。

画像

童仙房に到着

画像

ここはもう秋が訪れているのかな?
ツクツクボウシが鳴いていました。

画像

カゴを盛って畑へ

今年は実がなるのが遅かったそうですが
大粒の美味しそうな実がたくさんなっています。
つまみ食いをしながら
お持ち帰りの分だけかごに入れます。
我家は私以外あまり好きではないので一人分採集
冷凍して家事の間につまむのが好きなんです。

画像

yasanekoさんとまさQさんはどんどん生茂る内地へ
狩猟本能に火がついたのか
狩り出したら止まらない
ブルベリーの木々か揺れてちらっとジャージが見えます。
Uさんは長身を活かして木上になる実を大量にゲット

ムシが苦手なきゃうちゃんさんは苦戦しているっぽい
どうやらお持ち帰りのノルマがあるみたいです。

昨年よりたくさん取れました

狩りも昨年よりレベルアップだけど
バイク技術もアップ?
カゴを持ったまま乗って山荘へ戻りました。
(前回はバイクを押して歩きました。)

画像

収穫に大満足な5人

背中にブルーベリーを背負って
来た道を戻ります。
お腹減ったぁ~

木津でUさんとお別れして人と木

画像

ランチは終了していたのでカフェメニューを注文
ほうじ茶ラテが美味しかったです。
走っているよりお喋りしているのが長いのが女子ポタ
お喋りしていたらあっという間に時間が過ぎちゃいまね。

夕方の自転車道は気持ち良い
やっぱり秋が近づいている?
暑い時間をお喋りして回避出来たので
バテる事無く帰宅
鈴鹿に向けて307号だけがんばってみました。


帰宅したらちびっ子達がローラークルクルしてました。
鬼指導のもと、汗だくの兄弟
家の中が蒸し暑~なんですけど

今日は鬼コーチもお仕事を休んでちびっ子達とプールへ
2時間しごいたそうです。
朝練→ローラー→プール→ローラー
次男はランもしたらしい
がんばるねぇ

画像

今日の収穫
これで300g
ベリーがあまり好きでなかった長男が一口つまみ食い
よほど美味しかったのか止まらない
半分とられて
「ママ、もっと採ったらよかったのに!」だって
食べ物だけ違いがわかる男
自分で狩りにいってください
また行かねば、、、

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宇陀練

17日(日)
早朝に

下道をまったり走って
家から1時間半ぐらいで宇陀に到着

画像

宇陀サイクルレーシングさんの練習に参加させて頂きました。
小学5年生から中学生中心のチーム

自転車競技に真剣に取り組んでいる
同じ年頃のちびっ子が集まって練習出来る機会なんて
あまりありません。

もみじロードで一緒だったN君も練習に来ていて
安心したのかすぐにいつものマイペースモードへ
むしろぞくぞくと集まるちびっ子達に
息子達もです。

画像

午前は中学生班と小学生班に別れて練習
鬼コーチは見守隊として一緒に走ります。
私?
暑いのはアカンので車伴走
応援&補給係っぽいことしてました。

画像



画像

チームの6年生君は午後から参加なので
小学生組では最年長
得意満面なおにーちゃん顔で走ってるけど
見た目(身長)は低学年組とかわらないやんっ
夏の間に少し背が伸びたけどまだまだ
しっかりゴハン食べなきゃダメだねぇ

画像

お昼補給後
小学生組は解散
次男は午後から合流した6年生君と一緒に
中学性班へ

画像

榛生昇陽高校の練習コースへ
交通量も少なく
なかなかアップダウン厳しい
恵まれた環境のヘンタイコースでした。

雨予報だったけれどお天気は持ち直しました。
ただ湿度が異様に高かったぁ
そんな中
どの子も懸命に走ってました。


練習後はミーティング
先生の話を真剣に聞くちびっ子達
みんな自転車大好きですね。

「暑くてキツいけど楽しかった」と長男
同年代と競い合って練習出来るのは
どんなにキツくても楽しいと感じるみたいです。

伴走&運転でヨレヨレな鬼コーチですが
「また行きたい!」目でおねだりされると仕方ないですねぇ
おねだりに負けた見たいです。
また機会があれば参加したいですね。
鈴鹿、四日市に向けて新しいライバル出来ました


今週は刺激を受けたのか2人とも練習に力が入ってました。
平日朝練(次男も参加)後そのままローラー
夕食前にもまたローラー
回したら回した分だけ食べる食べる~

明日は鈴鹿
毎年泣いて凹んでますが
今年は実力を出し切って欲しいですね






今日の朝練後、鬼コーチに息子達の調子を聞きました。
「オレ、今まで(レースに参加した中)で一番調子よいねんっ」と返答
柳谷も明日なら長男に勝てる自信があるらしい。
オヤジの体調とか(豚さんTT出るだけだし)どうでも良いんですけど?
明日は家族全員参加です

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雨降る前に

17日(土)
前日は雨予報でした。
鈴鹿があと一週間なのに
週末ばかり雨が続いて走れない

半分諦めつつも未練タラタラでしましたが
起きると路面は少々濡れているけれども降ってません。
天気予報をチェック
朝練ぐらいまでなら走れそう
ええぃいっちゃえ!!

いそいそと準備開始
ニューバイクの次男はやっと外を走れるので
嬉しさと緊張でおとなしいぞ?
新しい相方の名前はベンちゃんになりました。←何で?

親子列車で河川敷に
河原沿いは鬼コーチが曵いてくれました。
先行する次男は長男にピッタリ貼付いてます。
長男と違って体育だけは出来る男
こんなところは器用なヤツです

御幸橋からはいつものゆるりお一人さま
日差しはないのに暑い
蒸し暑い
すぐのぼせそうになります。
鈴鹿前でたくさん集まっていました。

画像

boss家兄弟も参加
また一緒に練習ができて嬉しそうなちびっ子達でした。
弱虫ペダル情報を教えてもらったみたいです。
だけど、いつもははしゃぐ次男がおとなしい
乗りこなせないと鈴鹿シロホシくんで参戦だもん
緊張

画像

7時台でこの温度はあかんでしょう

少し早めのペースで登っていたら
竹薮辺りで頭が痛くなる。
目がチカチカ
夏の暑さには弱いんです。

こんな時は対策で水をかぶるのだけど

水用ボトルが無い!
長男がドリンクを用意してくれたので
すっかり忘れていました

頭痛いし、なんだか視界が白いし
ヨロヨロで登りました。
夏は水ボトルわすれちゃいけません

親子対決今日は鬼コーチが先着
凹む長男

鬼コーチは軽量決戦ホイールで登って自己新記録更新
逆に長男はおもーいホイルに交換が効いたのか
12分台とイマイチでした。
容赦なし
負けず嫌いです

次男は15分15秒
自己記録更新してました。
父と同じ車体ドーピング効果ですね。

心配していた下りも安定していました。

変速機がシマノに代わっても問題無みたいで
ベンちゃんに乗り換えて2日目
極細ローラーで手放しして乗ってました。
ほんとヤツの器用さには 

練習&朝ランチ後
男組は最短距離で帰宅
私は女子TT練

列車で走るのは緊張するもみんなで走ると楽しいなぁ
雨が降りそうなおもーい空気
早めに切り上げて帰宅しました。

バイクを直していると雨が降り出す
セーフ

明日はちびっ子練です。

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