まったりいきましょう＾＾

勝山へ出発
体調は相変らずで車に乗っているだけでシンドイよ〜
でも、敦賀辺りからジュクジュクだった鼻がスッキリ
花粉飛んでないっ！！！

今回はお宿に泊まるつもりであちこち調べましたが
宿代高い〜
予算オーバーで
ホビゴンで寝る事にしました。

夕方到着
まずは食欲魔人達のお腹を満たす事にしました。

越前そば処 勝食
福井県勝山市郡町1-264
http://www.katusyoku.jp/

ソースカツ丼

珍しい”醤油カツ丼”もありました。
私は天ぷら蕎麦を注文
(写真を撮る前に旦那が味見しちゃいました。）
わらび、たけのこ、三ッ葉などの季節の天ぷらが入っていて美味
他店より少し甘めのソースカツ丼好みでした。

私のソースカツ丼ランキングは
ヨーロッパ軒＜グリルやまだ ＜勝食
次回も立ち寄りたいと思います。

食べたら温泉
勝山温泉センター水芭蕉へ
露天風呂はありませんが洗い場が広くゆったりとしてました。
ぬるぬるのお湯
疲労回復に効果があったのか
少し体が楽になりました。

ヒルクライムの受付場所は勝山郵便局近くの河川敷広場
すでに何組かテントを張り宿泊準備をして
私達もここで寝る事にしました。

星空がキレイで
明日は晴れかな。
きっと日頃の行いの良い人が鈴鹿でがんばっているんだね
って話をしながら
ホビゴンのキャリアにフェル太とジャイ子を移動させ
寝る準備をしてちびっ子達を車内へ、、、しかし

長男の背中がずぶ濡れなのに気がつきました。
理由を聞くと

トイレにハマったらしい
バレるのが恥ずかしくてそのまま寝ようとしていました。
アホ？

パパの雷が落ちました。
凹む長男に
これで”ウン”付いたと思えばいいじゃんと言いました。

明日は4時起き
長男の楽しみにしていたヒルクライムだけど
もう、走る前日からこんなんだもの、、、
今年からリカンベント不可になったそうで旦那はエントリーしませんでした。
私は伴走者の方が遅くて伴走にならなくて
長男一人で参加します。
トイレ落ちる6年生だもの
心配だぁ

しかし、ウンが付いた長男はスゴかった、、、、
つづく

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19日(土)
あされーんは長男と旦那だけで行きました。
私は階段登るとクラクラ
洗濯を干すだけで倒れそうになるホド
とても集合場所まで行けません

行きたかったよーって事で
母の代わりにマドンちゃんのホイールだけ朝練行きました。
明日のヒルクライムで
長男が今使っている慣れたホイールか私のシャマル
どちらで走るか自分で決める事にしました。

次男の勉強を見ながら
お出かけ準備
少し動くとすぐに怠くなるのでなかなか進まない。
服を出して鞄に入れるだけの作業が
こんなにシンドイとは、、、、
午後から出かけられる？
花粉もヒドくてティッシュが手放せません。

途中で美山へガッツリ試走に向かうおにーさん達と会えたそうです。
「ボクも美山に行きたかった」らしい。

晴れたぁ
ジュニア部はboss家長男君が練習に来ていて
女子もたくさん集まっていたそうです。
来週も授業参観で行けない

長男の今日のタイムは15分3秒
途中でチェーンが落ちて止まったロスが有り14分台ならず
「変速がヘタクソ！」と鬼コーチから叱られていました。
そんな鬼コーチは今日も千切れてました

明日のヒルクライムではトラブルがない事を祈りたいです。

帰宅後
「ホイールどうやった？」と聞くと
軽くてグングン登れたそうです。
下りでの今使っているホイールとの性能差を絶賛していました。
「ママはこんなスゴイホイールを使ってなんで遅いの？」
それは禁断のコトバ

「、、、ママはねっ、シャマル使わないともっと遅いねんっ」
偉そうに言ってみる。
「、、、、、」←長男（何で無言なんっ！）
オトナは脚力を機材でごまかすのさっ！！！

当日は私のシャマルを使うそうです。
優勝したらあげるよ←安請け合い

午後から勝山へ向かいます。

ヘロヘロな私大丈夫か？
２度目のヒルクライムに挑戦
文字通り”ウン”が付いた天然炸裂長男がミラクル発生

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金曜日はヘロヘロで職場に行き
土曜日はとても走れる体力がなくて朝練DNS
とても集合場所にたどり着く自身が無くて
枚方の自転車道に出たあたりで倒れちゃいます。
年齢？体力の無さに凹み中

木曜の晩、旦那に夏の鈴鹿のエントリーをお願いして寝ました。
昨年エントリーしたつもりになっていて申し込んでいなかった反省
あれから、レース毎にエントリーしていたか？不安で
なんども確認するようになりました。
長男が”ホンキ”なだけミスで走れないのはかわいそうです。
忘れないうちに受付開始時間に申し込もう！

翌日、スポーツエントリーでカード決済ができなくて
コンビニ入金にしたそうです。
（私が寝ていて銀行決済できませんでした。）

利用可能コンビニはローソンかファミマ

ロード４台+補給物資を考えて
駐車場も予約することにしました。

駐車場はスポーツエントリーで申し込み出来なくて
チケットぴあ
利用可能コンビニはセブンイレブン、、、、

職場に行くのもヘロヘロなんですけど？
さくっと申し込み出来なくて
なーんかもー　

仕事が終わって駅前のローソンへ
そのあとセブンイレブンに行き晩ゴハンの買い出し
燃え尽きました
（この時点で翌日朝練DNS決意）

するとほかのこともしちゃいます。
子供のエントリー高いぞ！
他に出れるレースがない(年齢制限で）のに
基本参加用+レース代は同じ
(CSYジュニア部でTTに参加したかった）
大人はオトナの遊びだから高くても良いんです。
ちびっ子は「パパの出てるレースに走ってみる？」って感じで
パパのお小遣い内でエントリー出来るほどの
気軽に走れる機会を与えて欲しいです。
競争や運動がキライな長男も
ミッドナイトで(パパのお小遣い)で走り自転車レースにました。

駐車場も予約は２日間
初日しか鈴鹿に行かないんですけど？
空いてるスペースを誰かに有効に使ってもらいたい、、、

エントリー完了で
長男、次男初めて夏の鈴鹿走ります。
6年と4年だから同じカテゴリー
+２�p伸びなかったらフジ子ちゃんで挑戦
がんばれ次男

昨晩から喉が焼けるように痛くて
熱もある、、、
ほとんど寝れませんでした。
今日は会社を休んで寝てます

花粉症で鼻の調子がわるい中
課内移動の為
ホコリまみれになりながら
年期物の書類を整理していたからか？

やっぱり黄砂かな？

走る時はマスク必要かもです

明日は次男の遠足
お弁当を作るため早く直さないと

サスガ６年生は使えるヤツ
洗濯、掃除、水やり、おふろ洗い、次男のお迎え、遠足の買い出し
などなど大活躍してます。
とにかく寝て直します、、、、

旦那と長男は九鬼ケ坂を越えて
レース当日のスタート地点へ
CSYのお山大好きな人と会う事が出来たそうです
美山はエントリーしていないのに試走？

たくさんの人が練習に来ていたそうです。
残念ながらショートコースを走る
ちびっ子はいなかったそうです。


ショートコース

ほぼ平坦
長男的にははりちゅうの方がアップダウンがあり楽しいそうです。
でも景色は最高とのコト
(本番では景色に見とれてポタモードにならないでよ？)
昨年は登りがあったのかな？
軽自動車がどうにか通れる細い橋は要注意

ご機嫌で一周走り
そのあと鬼が現れた！！
後ろに貼付く事を指示して
旦那(ジャイ子)40km/h台維持で２周目へ
長男はゴールまで持たずに切れてしまったそうです。

「トップはこのペースで走るのに切れたらあかんやん」
とダメ出ししてました。
長男病み上がりなんですけど？
ムリしたらダメなんですけど？
ポタ程度で走るはどうなった？

ちゃっかり補給をして戻りました。

試走の感想を長男に聞くと
「ママ最高に気持ち良かった。」
キノコ入り炊き込みゴハン美味しかったし、
ママとも一緒に走りたかった
そうです。

レースとしてははどうなん？
コース覚えたのだろうか、、、
天然ポヤポヤ息子はわからんヤツ

今度は出遅れないでね

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夜は寒かったです
深夜にFFを付けました。

外が明るくなると旦那は散歩へ
私達は周りのサイトが起きる８時頃まで してました。
チェックアウトが遅いキャンプ場なのでみんなゆっくり起床

他のサイトの方に聞くと
寒くてなかなか寝付けず朝方やっと寝れたそうです。

そんな中
我家の前世は野生動物だった旦那は
狩り(釣り)を堪能してました。

川魚ゲット (証拠写真だそうです)

のんびり朝食準備
玉子大好き次男はゆで卵(美山地玉子)係

昨日買った食パンを焼きます。
フライパン
京都府南丹市美山町長尾上20
もっちり食パン
ハチミツトーストにすれば
美味しいと思います。

食後の片付けはお留守番班が引き受け
長男は旦那と試走に出かけました。
スタート地点まで九鬼ケ坂を越えて10キロ程
長男の体調を考えてコースを確認するだけのポタ程度で走るコトと念を押すと
「オレ普段着＆ジャイ子なのでのんびり走るわ」と旦那
、、、しかし後で聞くと鬼コーチモード発動していました

片付けを終わらせ
お向かいのサイトのご家族と仲良くなり
（旦那様は軽キャンピングカーが欲しいらしくて
かなりお勉強していました。）
一緒にキャンプ場から遊歩道でかやぶきの里まで
散歩する事にしました。

今回私達が使用したのは
炊事場と電源とかまど付きの第２オートキャンプサイト
とても清潔に管理していました。

第1オートキャンプサイトにはツリーハウスがありました。

ちびっ子達の遊び場
こちらは林間サイトで共同炊事場のみ
トイレはかなり年代物レトロで夜コワイかも

マウンテンで走りたくなる道が続きます。
脇に流れる小川がとてもキレイで
アカハライモリがたくさんいました。

30分程歩いて細い橋を渡ればかやぶきの里に到着
のどかな里の風景
お向かいの奥様は
「私ここ(美山)に移住したいと思っているねん。」
ステキな所ですよね

田植えイベントを開催していて
たくさんの観光客でにぎわっていました。

ここで試走班とも合流
普段着で走ってパパちょっとお疲れ
体力おちてるなぁとおもっていたのだけど
後で話を聞くと鬼モードが原因

かまどでお米を炊いていました。

それを見たら買いたくなりますよね？

旦那達は先に戻り撤収開始
私達はぶらりと来た道を戻りました。
次男も友達が出来て楽しそう。

お昼はカップラーメンとかやぶきの里で買った
ものすごーく美味でした

撤収作業開始
チェックアウトが遅いのでのんびり出来ます。
次男は友達とやんちゃしてました。
長男はペグを洗ったりシートを畳んだり
フェル太も拭いて
サスガ高学年！
不器用なので上手くは出来ませんが
がんばっていました。

旦那と長男は河鹿荘で温泉に入りすっきり
まったくかゆみも痛みもなく
長男の肌の調子はよさそうです。
３本ローラー練を禁止していたので
久々に走れてご機嫌でした。

さっぱりしてホビゴンでまたまたやぶきの里へ

吉之丞
京都府南丹市美山町宮ノ本3-2

地元の食材を使った米粉パン
きなこパン最高
もっちり生地にきな粉がベストマッチ
”ほんまもん”のきな粉に

京見峠を越えて帰りました。
お山バカは走りたくてウズウズしていました。
この峠に旦那お気に入りのハンバーグ屋さんがあります。
土日祝日のみ営業
「自走で来れたら食べさせてあげる！」
に息子達は でした。

帰りに旦那父の家に寄ろうと連絡すると
同じ時間にかやぶきの里にいたそうです
鮎のシーズン前に川を見に来ていたそうで、
なんとなくホビゴンが駐車してないかと
冗談半分駐車場を探していたそうです。
その頃ホビゴンだけはキャンプ場でお留守番

久々のキャンプ楽しかったです。

試走編につづく

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明日は長男遠足
な、の、で、アレ発動

小学校側もイベント毎に降る学年に少し学習したらく
雨天決行！
雨でも明日香村を探索するらしい。
班の当番は地図係
母は中学生の頃、オリエンテーリングで地図係でした。
地図の読めない女子
壮絶な迷子になりました。
迷子が迷子を呼びおそろしいことになりました
大丈夫か長男？

12日(土)
朝練に行く時間にきっちり目が覚めました。
「ママだけ走るの？」と泣いちゃう息子がいるので２度寝
いつも日が昇ったら起きる長男も
8時過ぎまでぐっすり してました。

「どこかにキャンプに行きたい！」旦那の最近の口癖
２週間後のレース(息子達エントリー)の試走も兼ねて
美山でキャンプをする事にしました

京都市内のおいしいお肉屋に立寄りコロッケを齧りながら
周山街道で美山方面へ
アレ発動回避のため当日までキャンプ先はナイショだったのに
京都市内で美山だと言うと
お山の向こうがどんより、
そして がパラパラ
どーにも、こーにもならんヤツです

小雨程度でおさまり
景色の良い峠道を走ります。

道の駅 ウッディー京北
キャンプ食材を買い足します。
ご当地物は欠かせません。

先に でレースのコースを走りました。
うーん、キッズレースは平坦ぽいっ
来る途中に走った九鬼ヶ坂がコースだったら良いのにと言い出す長男
本コースは大人(来年？)にならないと走れません。

場所を確認出来たのでキャンプ場へ

美山町自然文化村キャンプ場
京都府南丹市美山町中下向56
http://www.cans.zaq.ne.jp/m-kajika/
隣接する河鹿荘のお風呂が使えます。

15時チェックイン、14時チェックアウトなのでのんびり出来そうです

早速設営開始

今回の最大の課題は
日が暮れるまでにスクリーンタープを組み立てれるか

おにゅーのスノーピークのタープ
以前、キャンプ場でテントとタープを組み立てるのに
説明書を見ながら夜９時ぐらいまで(４時間ぐらい格闘してた？）
人がいたので旦那はどうかな、、、と
私はお気楽見学

マニュアルを読みながら楽しそうに組み立てている旦那
（プラモデル感覚？）
その向こうでお手伝いを忘れて
なにやらたき火らしきものを夢中で作っている長男
（直火禁止なので後で撤去しました）
似た者親子

次男は早速友達をみつけてヤンチャしていました。

明るい間に設営完了
やるやんっ！旦那

焼き肉はあまり好きでないちびっ子達
ユニセラで厚切りベーコンを焼きます。
道の駅で買ったキノコを嬉しそうに自分で焼いて食べる長男
「キノコの上にマヨネーズを乗せて焼くとおいしいねんっ！」だそうです。
後は美山産レタスを何も付けないでバリボリ
黒豆豆腐などなど、、、
アルミの上に乗せて焼いたチーズもトロリとして美味しかったです。
地酒も美味でした

「ゴハン美味しい！明日は走るぞー！！！」
ウッホウッホするから小雨が降り出し、
家族から落ち着けコールがでる長男
もーやめてぇ！！

食べたら温泉
ぶらぶら歩いて河鹿荘へ
日替わりで薬草やバラを浮かべているそうですが
色とりどりのバラが乗ったカゴが湯船に浮かんでいました。
しかもほとんど貸し切り状態
贅沢な一時

明日体調がよければ走る予定の長男
20時すぎに就寝しました。

6サイト予約していたそうですが
キャンセルが出たのか
この日は３組だけでした。

ココからはオトナの時間
満点の星空の下でしながらたき火
癒されます

つづく

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土曜朝練は
晴れるのにねぇ〜
晴れるのにねぇ〜
私達だけ走ると泣いちゃいそうで、、、DNS

長男がんばりすぎると
後々に帯状疱疹は後遺症が残るそうです。
3本ローラーも水曜日まで禁止
でも、走れないとストレス大
部屋の中でフェル太に跨がり
「フェル太が走りたいって言ってるよ〜」アピール
薬が効いて落ち着きましたが、
水泡がつぶれた所を痛がります。
後が残らないと良いのだけど。

癒しを求めて久々のキャンプに行きます

そして次レースの試走も計画中
ガッツリはダメなのでポタ程度で行ってきます

連休前からじんましんが全身に出ていた長男
食べたらダメなもの(チョコレート)をうっかり食べたとか←本人談

季節の変わり目に弱いヤツです。

くぅ実家でお泊まりしているときに
右胸背部広範囲が真っ赤に腫れて
あちこち蚊に刺されたような赤い斑点が出来ていました。
いつもより重症
そのうち水泡が出来て痛がりました。
皮膚科に連れて行くと
帯状疱疹　
だそうです。

子どもの頃によくかかる病気の一つが水ぼうそう（水痘）です。
これはウイルス性の病気で、一度発症して治ってしまうと一生感染しません。
ところが、そのときのウイルスは死んでしまったのでなく、
長い間身体の中の神経節に潜り込んでいたのです。
このウイルスが、病気などで抵抗力が弱くなったときや疲れたとき、
あるいは歳をとったことにより再び活動を始めることがあります。
これが皮膚の病気「帯状疱疹」です。

はじめはピリピリチクチクした痛みから始まり、
しばらくするとその部分が赤くなり、
やがて水ぶくれになって神経痛のような激しい痛みをともないます。

痛みが始まってから水ぶくれが治るまでの間は、
通常約3週間〜1ヵ月です。痛みは水ぶくれが治る頃に消えます


血縁の親族に帯状疱疹を発症した人はなりやすいとのコトですが
くぅ父が２年前になりました。

高齢者に多い病気だそうですが
３歳で白髪が生えた長男
食べ物の好みもなんかもじじむさいヤツですが
ここまで、、、

昨夜一晩は痛がってあまり寝れませんいましたが、
薬が効いてそれほど痛みがないそうです。
今日はしっかり寝てます。

ストレスと、睡眠不足と紫外線が良くないらしい。
安静にとの事で３本ローラー禁止
なのにこっそりフェル太に跨いだそうです。
「手が痺れていてブレーキにぎられへんねん
自転車乗られへんっっ！」
アホ？

食欲は十二分あります。
(痛くて箸が持てないとか言いながらも食べるヤツ)
完治は2週間
子供だからもう少し速いかなとのこと
栄養のある物を食べてしっかり寝る事が大事

私も睡眠不足
今日は早めにします。

週末は癒しを求めてまったりキャンプに行こうかな

頂上はヒンヤリ
夏でも涼しい葛城山山頂
ウインドブレーカーは必要です。

オナカヘッタ魔人がウルサイので
補給のため登った道を下ります。
(頂上でおにぎり２個食べてるんだけど）

またもやlesserちゃんに長男をまかせて
濡れていて小枝が落ちている道
下りが苦手な私は慎重に走りました。
雨がパラパラ
長男が呼んだ雨雲か？

lesserちゃん旦那様はつらそう
膝が痛くて
片足ペダルで走っていました。
明日、明後日も長距離ツーリングを
予定しているそうなのですが心配です。

葛城山蕎原の登り口にある
そぶら山荘

ピザやパンを販売しています。
数年前にでメロンパンを買いに来た記憶があります。
そのころよりなにかとグレードアップしていました。

うさぎがお出迎え

「ママ、これ食料？」
食べません！食べませんって！！！
腹ぺこ長男はなんでも食べ物に見えるらしい。

店内の石窯でパンを焼いているそうです。

シンプルで美味しそうなパンがズラリ
丁度、工房から焼きたて食パンが一斤出て来ました。
持ち帰りたかったけどサスガに背負えない。
リュックに入るだけお持ち帰りしました。
素朴でしっかりとした生地
ゴハン系のパン
美味しかったです
アンパンがオススメ
次回は旦那に食パンを背負ってもらおう

生ライブ
新製品のクリームパンの歌を熱唱していました

メニューは丼物とピザ
パンも店内で食べれます。
(温め直してくれました）
あと、ドリンクバーもありました。

長男は照り焼き丼をペロリ
私のかき揚げ丼も半分食べ
デザートはピザ
食欲魔人暴走

食べたらまた登りたくなるヤツ
しかし外に出るとアレ発動で一度止んだ雨がパラパラ
葛城山には数本の登りルートがあるけど
また次回

お腹いっぱい大満足で帰宅しました。

次の日は大好きなパァパとおでかけ
楽しい連休となりました。

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GW後半はくぅ実家へ
4日はlesserちゃん夫婦とツーリングに行きました。

3日お昼過ぎから実家へ向かいました。
旦那は職場からSOS
トラブル発生でとんぼ返り
「オレも葛城山登りたかったよ〜」

4日(金)
朝、lesserちゃん夫婦が実家に来てくれました
前日岸和田→嵐山往復の150キロ越えるロングライドで
lesserちゃんの旦那様が膝を痛めてしまったそうです。

出発！
しかしいきなり長男落車
ウインドブレーカーの裾を直そうとしていた時に
アスファルトの窪みで滑りました。
植え込みの段差で脇腹を打ち
お腹を押さえてしばらくしゃがみ込んでいましたが、
軽い打身だけだったみたいで一安心
楽しみにしていた葛城山
ちょっと転んだだけではへこたれないです。

ほんと、ウッホウッホ鼻息荒くしていたから
和歌山方面のお山がどんよりしてるよ、、、、
いろいろ”ヤル”男です。

lesserちゃんの後ろをピッタリ付いて走る長男
初めての道を心配していましたが、
最初に転んだことでしっかり集中して
上手に走っています。
列車が苦手な私は時々切れちゃうんですよね〜
ときどき振り返って母を確認する長男
逆に心配されちゃってました

市街地を抜けお山へ
新緑の気持ちの良い道を走ります。

小休憩をしながら塔原の登り口へ

登る前に記念撮影

「ママどれだけ登るの？」
登らんとあかんの？
ではなくて登って良いの？
激坂と聞くとワクワクするオバカ
距離は大正池×2、斜度は傍示の里ぐらいだと言うと
「よしっ！」と鼻息荒くなる
だ、か、ら、気合い入れなくても良いですから〜

登り始めは急な坂が続きます。
スタートして50m程で母力つきて長男ロスト
子守役をlesserちゃんにおねがいしました

lesserちゃんの旦那様はかなり調子が悪そうでした。
ダンシングなら何とか登れると、
ゆっくりゆっくり登っています。

いつもよりペース遅いんじゃない？
横でグダグダ言われて
並んで走らないで！といつも最後はキレるんだけど
今日は鬼がいない
一人旅でのんびりお山を楽しみなが登ります
子供の頃から登り慣れたお山
やっぱり一番好きなお山
少し登ると市街地が一望出来るのだけど、
昔と街の景色が違う。
実家を見つける事が出来たのに今はマンションが沢山出来て
わからなくなっていました。

最近なまっていて体が重い
今日はスピードより息を乱さないで登る事に集中
汗と一緒に余計な物が出ている気がして気持ちが良いです

母がのんびり景色を堪能しているとき
坂バカはウッホウッホ雨雲を呼んでいた登っていたそうです。
800m級のお山
途中から空気がヒンヤリとします。
ハイカーと談笑しながら頂上へ←鬼いないと思いっきりリラックス

頂上に到着
「一度も脚付き無しで登ったねんっ」
と満足そうな長男が待っていました。
おにぎり２個ペロリと食べました。

頂上の売店は閉鎖され更地になっていました
子供の時は頂上でおでんとカップラーメンを
食べるのが週末の楽しみでした。
ココに集まるおじさま達にいつも可愛がってもらいました。
思い出の場所がなくなるって
寂しいよ〜

代わりに移動販売車がきていました。
長男興味津々
軽食が食べれるそうです。

少ししてlesserちゃんの旦那様も頂上へ
急な登りはムリをせずに歩いたそうです。

頂上で記念撮影

珍しく山頂から四国が見えました。

おにぎり２個食べたのに
販売車からの美味しそうなニオイに
「オナカヘッタ！オナカヘッタ！」と長男
麓のピザ屋さんへ向かいました。

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土曜日の平地練で長男ナンパされました
枚方の河川敷で数十人の集団が集まっていました。
ビシッとサイクルジャージを着た20代の若者達ばかり
ガッツリ走りそうなおにーさん集団
「イケメン集団や〜」と長男
大阪府内の大学の自転車部だそうです。
「ボクも明日レースやねん」と言うと
「将来はボクたちのクラブにおいでや」と誘われました。
小学校で自転車部がなくてガッカリしていた長男になってます。

「入りたい！入りたい！」
とすっかりその気になっていましたが、
「頭の良い子しか入れない学校だからもっとお勉強しないとダメだね。」
と言うと30日は一日お勉強していました。

自転車部のある学校はお勉強出来る子しか入れない
と言っております

次の日は逆ナンパ
放課後いつもの一人MTB練習をしていると、
クラスの女の子が子供用自転車で走っていたそうです。
その子はパパにサイクルメーターを付けてもらったそうです。
↑パパ自転車乗る人かな？
クラスでもスポーツ万能な女の子
一緒にサイクリングを楽しんだそうです。
「○○ちゃんのスピードに合わしてあげたねん」と得意げでした。
その後自宅に誘って仲良く遊んでました。
やるやん！ 長男

前回のレースでは努力した分だけ
実力が付いているのが嬉しかったそうです。
でももっと上を目指したいらしい

自主的に３本ローラー練習してます。
汗だくでクルクル
走った後におふろに入って寝るのが最高やねん！だそうです。
自転車オバカ度してます


ワールドサイクルカップでは
あの石畳が無くなっていました。
クレームが出たのかキレイに鋪装されていました。
石畳があるからエントリーしないと言っていた私に
「ママ！石畳無いから出れるで！」と長男
クリテリウムはキライなのであっても無くても出ません。
最近お気楽応援班が板についている私です

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29日(日）
レース３連戦

なんと、晴れ！
きっと日頃の行いの良い人がビワイチしていたり
レースに参加しているんでしょう。
ありがと〜

ワールドサイクルカップ2012
場所は東近江ふれあい公園
長男達のクラスは午後から
お昼の試走はしたいので早めに を作ってホビゴンで出発
GWなので結構渋滞していました

お昼に会場に到着
試合時間が遅れていて試走時間に間に合いました。

まずははらごしらえと、
試合中のおにーさん達を観戦しながらお弁当を食べます。

会場にトド先生が来られていました。
レースのポイントをアドバイスして頂きました。
気合い注入
これが効果絶大でした。

試走開始
C1クラスとちびっ子達の試走
boss家の次男君もパパと試走していました。
今日は長男と同じカテゴリーで参加

２人でアップ開始
大人顔負けですね
今日は旦那じぃじが応援に来てくれました。

C1の後は年少からキッズクラスのレースが始まります。

次男のレース
子供自転車の小学3〜4年クラスにエントリー
同学年のスポーツバイククラスとも混合で走ります。
なにもアドバイスしなかったけど、

兄と違い何も言わなくても前列のまん中を取る。
見ている方もコイツには緊張しない。
勝負事は上手なヤツ
むしろ飽き性なのでサボらないかが課題
スタート待機ではキョロキョロしたり隣の子に話しかけたりよゆー
緊張感がたまらないM男
よそ見している間にスタートするんじゃないかと心配したけど、
10秒前のカウントで顔色が変わり
5秒前でペダルに足を乗せる
そして見事なロケットスタート
小柄で20インチのフジ子ちゃんではすぐに
ロードに追い抜かれていましたが
スタートだけは立派でした。

1/10でも兄にこれが出来れば、、、

今日は投げないで一生懸命走っていました。
最後はロードを一人追い抜きゴール
結果は5/11位
AV28.52km/h
前変速の無いフジ子ちゃんでがんばりました。
勝負勘は抜群なので後は+２センチ！

そして長男
こちらは見ている方はハラハラドキドキ

やっぱりあか〜んスタートポジション
どうして押しが弱い？
どうしてこう兄弟で性格が違う？
店長さんにスタートが肝心と教えてもらったのにコレ


やっぱり予想通り出遅れて一番後ろから追い上げる形
今日の目標は先頭集団にしがみつくことだけど
もう終了〜
またもや泣いて帰るだけかなと思いました。
が、ここからトド先生に気合い注入して頂いて
密かに いた長男は違いました。
いつもは出遅れて真っ白になるのに逆のスイッチが入ったようです。

レースは３周回
1周目は先頭集団は４人、続いて２番手３人、その後を追いかける長男
２周目のS時を過ぎたあたりで前3人に追いつき追い越す。
最終回
長男は５番手を追走
じわじわと前との差と詰めます。
ずっと単走で走っていたし
スプリントが苦手な長男
最後の最後で後ろの子達にまた刺されるんじゃないかと思っていたら、
タレないで懸命にスプリントしてゴールしました。

5/18位でした。
AV39.11km/h

燃え尽きて真っ白になった2人
次男君は高学年クラスでは厳しくなる24インチ
小さな体で懸命にがんばっていました。

長男にレースの話を聞くと
どうしても先頭に追いつきたくて、
後ろに誰か走ってる事は知っていたけど
交代で走る事は考えていなかったみたいです。
最後のスパートポイントもしっかり覚えていて
必死で漕いだそうです。

昨年夏、５年生だった長男が同コースを走った時は
大差しんがりでした。
スタートはどうしようもないぐらい下手だけど
それでも悔しさをバネに一歩一歩成長している

単走でじわじわトップと差を詰めていたから
スタートが上手にできたら先頭に付いて行けるかもと
鬼コーチから指導入る。
次は台を目指して練習をがんばるそうです

旦那の話ではケイデンスが高いため向い風に強いらしい。
前42T、ジュニアカセットで40km/h維持出来るんだから
どれだけ回しているんでしょうねぇ
ギアが足りなかったと言う長男に
「あと10倍回したら前に追いつけるぞ！」と旦那
「わかった！！」
おバカ親子でしょ？

CSYジュニア部でポテト打ち上げ

いつかこの３人で表彰台を独占して欲しいです。

しっかり食べて、しっかり寝て
次のレースがんばりましょう

次走は大好きなヒルクライムにチャレンジです

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28日(土)
GW
でも飛び飛びで旦那お仕事
キャンプ行けなぁ〜い。
前半はレース
後半は実家(長男初葛城山に挑戦)に行く予定をしてます。

脚力落ちているので走れるときに走りたい。

起きると鼻ムズムズ
アレルケアを飲むと落ち着くけど、
これから１ヶ月程がいちばん辛い季節

どーせ遅いんだからと
先に出発してもらいました。
戸締まりをしてゆっくり出る。

一人で行けるもんっ

家を出る時は長袖で丁度良かったけど
ぐんぐん気温が上がります。
日焼け止めを忘れたぁ

集合場所へ到着
長男より先にスタートしました。
マイペースで登ります。
足が重いよ〜
タケノコの時期で交通量が多くて、
お山も路駐だらけで気を使います。

折り返しでまだ後ろの気配がない。
今日は頂上で先に待てるかな？とおもったら
長男登って来ました。
ぐんぐん登ってます。
店長さん、旦那と一緒
「きつぃ〜」と旦那
がんばれ計測係

で、計測係は白壁すぎのラストスパートで千切られたそうです
今日は店長さんに計測してもらいました
15分ジャスト

新記録
子供はどんどん記録が伸びますね。

「ロード乗ろうかな、、、」旦那弱気になってました。
ロード推進運動効果有りか？

どこかでボトルを落としたらしい旦那。
下りて探してくる？と聞くと
「ムリィ、、、もう登れんっ」
登りで力を使い果たしたそうです。
旦那はボトルを探すため登った側から下ると言うので
先に下り出した長男をあわてて追うも追えず、、、
ママもパパもダメダメ〜

コンビニで朝食後は平地練
旦那は次男を連れてくるため家に一度戻りました。
御幸橋を過ぎた所の土手で旦那のボトル発見
お山に行くまでに落としてたやん

「ママ、今日はドコ走るの？」
「明日、レースだから河川敷を好きなだけ走って良いよ」
練習におつきあいしますとも。
「えー」
この”好きなだけ”を後で深々と後悔するはめになりました。

御幸橋下の自転車道でしばらくスタート練習
その後、模擬戦？
私がスタートして50m走ったら長男が追いかけて
車止めまで競争
シロホシくんなら丁度良いハンデ
しかし、フェル太に乗り換えた長男を甘く見てました。

いつもは後ろに付かれた時に少し加速するとすぐにタレる長男
そのつもりで走っていると予想以上に追いつくのが速かった
35 km/hを何とか維持している私
後ろに付く事無くすーっと追い越される。
うひぃぃぃ〜
貼付こうと必死で漕ぐもぐんぐん差は広がる一方
フラフラになりながら車止めまで走りました。
40 km/h以上で走っていたそうです。
、、、それは追いつきません

ハンデを間違えました。
マイペースで走るなら長距離は平気だけど
私はガツンと走ると頭がクラクラしてダメ
のんびり100キロ走るより数キロ全力で走る方がダメージ大
「ママ、3や！3！」
「3って何？」
「前の変速、一番大っきいヤツ！」
息子にアウターで走るように指摘される。
いつでもどこでもミドルな私
力が無いので重いギアで走ったら足が売り切れて倒れちゃいます。
レースゴッコはしんどいので、
次の車止めで待っているように言ってゆるゆる追いかけました。
もっと走れる母なら列車練習もできるんだけどねぇ、、、

しんど〜
しんど〜
”練”はやぁ

そして暑い！
枚方凍氷に行くと今年は明日(29日)からだそうです

枚方のコンビニでアイスを食べてクールダウンして練習再開
びゅーんと行っちゃう長男

もうすぐ関西医大裏手に着くと旦那から連絡が合ったので
びゅーんと行っちゃった長男を追いかけるも
追いかけるも、、、姿見えず
御幸橋まで一気に走ってしまってました。
”好きなだけ”走っても良いと言ったけど
追っかける側はもータイヘン
無駄に走りまた来た道を戻り次男と合流

枚方でお昼を食べることにしました。
長男と旦那のうさぎ班
次男と私の亀班に別れる。

お喋りしながらの20km/hのポタモード
楽ぅ〜

近くのお弁当屋さんで を買ってランチタイム
走ると次男もしっかり食べます。
長男はアホ程食べる。

ここからは2班に分かれて走ります。
亀班は流れ橋から高速側道沿を走って帰るコース
うさぎ班はがっつりどこかを走って帰るそうです。

ガチャピン号の後ろをピタリと付いて走る長男
列車練習もしたかったけど家族だけではムリですね。

亀班はのんびり帰るつもりが
旦那達と別れた後フジ子ちゃんの調子が悪くなりました。
後ろの変速がカタカタなります。
チェーンは落ちていないけど、
どう直したら良いかわかりません。
残り10キロ程の距離はペダルを回すとガクガク鳴るので
平坦な所をなるべく漕がないで、
坂は押して登りました。

疲れたぁ

日焼け止めを忘れたので
鼻のてっぺんがとっても悲しい事になりました。
トナカイ風、、、、

ヘトヘトなのでゴハンは外で食べに行く事にしました。
一品頼めばサラダバーとカレーが食べ放題のお店
食べる食べる長男
ハンバーグセットにご飯4杯
サラダバーは何度もお変わりに行き
揚餃子を10個ペロリ
お腹いっぱいと言いながらデザートも完食
食事の量もパパ負けてます。

つられて次男もいつもの２倍食べました。
スイカみたいなお腹になったちびっ子達
走った後はしっかり食べますね。
見ているだけでお腹一杯になります。

長男は120キロ走りました。
「一日走れて満足〜」と
明日はレースです。
がんばれ！！

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デジカメ新しくなりました。
以前から調子が悪かったのですが
3月のアワイチの途中でとうとう動かなくなりました

ツーリング時の撮影や動画も少し撮れるカメラ希望

ニコン　COOLPIX AW100
GPS機能付きの本格的なアウトドア仕様だそうで
水、衝撃、寒さにも強いらしい
アレ発動長男と破壊王な私にピッタリ
グローブを着けたままワンハンド撮影できるそうです。
私はカメラは苦手なのでほとんど使う事はないでしょう。
雨の長良川でしっかり動画も撮れました。

最近旦那はすっかり撮影班+メンテ係となっております。
（だってリカンベントで出れるレースないもんっ）


長男は長良川で表彰状をもらいヤルキ
結果が形として残って嬉しかったみたいです。
たまにはごホウビも必要
「がんばれば(ボクでも)早く走れるようになるんだなぁ。」
なんでも弱気な長男
すこし自信につながったのかな？

次走の目標は先頭集団のしんがりにしがみつくこと

速さよりテクニックが大事だとわかったみたいです。
継続は力なりだねっ！と
夕方一人練して
夜は3本ローラーをクルクル
数分回すと汗がダラダラ
暑いと片手で顔の汗を拭いながらクルクル
片手で３本ローラーできるんだと しました。
母は乗れない〜
普通に乗っても両手離しとか出来ません。

最初はパパのサポートが必要だった長男
ローラー台も自分で設置して一人で乗っています。
不器用なヤツなのに
やる気になればなんでも出来るんだねぇと感心

+２センチな次男は
フジ子ちゃんでナゼか放課後坂練習希望
我家のちびっこはレース前になると坂を登りたくなるみたいです。
朝練参加を夢見てます。
マラソンも続けています。
週末は次男も久々にレースに参加
シロホシくんは足が届かないので相方はフジ子ちゃん

お天気は、、、、晴れ予想　
だれかてるてる坊主大量に作ってくれたのかな？

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22日(日)
朝起きると雨が降ってませんでした。
でも、家を出るとすぐにパラパラ
おちつけ〜
おちつけ〜
鼻息荒くなるの禁止！！

やっぱり雨レース
先週の はキセキだったのか？
雨がスタンダードの長男
DNSは考えていません。
おバカ一家
レース中止なら名古屋で遊んで帰ろうと
お気楽キブン で家を出ました。
高速では横風にヒヤヒヤ
車ごと吹っ飛ばされるのではないかと思いました。
こんな日にレースあるの
レース会場に到着
濁流の長良川
暴風雨の中レースが開催されていました
ギャラリーのみなさんは建物に避難
走る人とスタッフだけのさびしいレース
少し離れるとアナウンスも聞こえないや

傘をさすのも大変な強風の中
広場で試走するちびっ子達
濡れる事も気にしてない。
走る気満々
子供はいつでもどこでも元気

とにかく走る事が今一番楽しい長男もニコニコ
いつも雨ばっかりだから
外の嵐を見てもテンションは下がらない←だから雨もやまない。
私がエントリーしていたら絶対DNS宣言する路面コンディション
アップできないのでストレッチで体をほぐします。
変な雨乞いダンスをするから余計に雨が強くなりました。

ウエットな路面（と言うより全面水たまりコース)
チューブレスの方が雨に強いので
今回も私のホイールを貸しました。
レースどころでない天候
ちびっ子達みんなケガだけはしないでほしいです

弱気なポジション
押しが弱い子です。
なんとシロホシくんに乗った子が２人もいました。



スタート
マイペース過ぎ！！
あぁ〜いつものパターン



４人で先頭集団をつくり
長男は２番手集団
、、、前走と同じ
学習能力のないやつめ！！！

風と雨の過酷なレース
３周回します。
ゴール前の建物の中では走っている姿をすべて見渡せる事ができなくて
ハラハラドキドキ待ちます。
すべって転けないでよ〜



先頭集団から少し離されて戻って来ました。
一人脱落して
２人でスプリント
前回の悔しさを思い出し必死で漕ぐ長男
最後まで抜かれる事なくゴール

５/12位

レース後の最初の一言が
「何か食べたい。」
完全燃焼
どろんこのずぶ濡れ君
速く着替えておやつを食べてください。

昨年夏に初めて参加したクリテリウムでは大差しんがりでした。
ついに初入賞（入賞は6位まで)
スタートは相変らずだけど、
嵐のレースでAV30km/h以上だったし、
ずぶ濡れになりながら最後まで必死で漕いでいました。
天然ポヤポヤ長男がんばりました

「続けて努力したら結果でるんやなぁ」と
リザルトを見てご機嫌でした。
いろいろ課題てんこ盛りだけど少しずつステップアップしてます。
なによりパパとの約束
入賞したらバイキングに連れて行って貰える権ゲット

レース中も食欲魔人は「バイキング！！バイキング！！」と声を出して
ナゾの気合いを入れて走っていたそうです。
ゴールにごちそうがあるとすごく速く走れるんじゃない？

雨が強くて表彰式はナシ
表彰状と賞品を頂きました。
4位は四日市でシロホシくんに乗っていた男の子
同じくサイズアウトで乗り換えて参戦していました。
次回、２人で練習を頑張り台を目指す事を誓い合いました

走った後はほっこりしたーい
って私達は観戦だけどね。
撤収後、近くのカフェに移動
食欲魔人(レース前にかなり食べていました)が
とにかくオナカヘッタとうるさい

ベーカリーカフェ151＠
岐阜県海津市海津町馬目403-3
http://www.bakerycafe-151a.com/

米粉や天然酵母を使ったパンも販売してます。

ランチを注文
パン、サラダ、パスタにドリンク付き
パンは食べ放題です。
バスケット一杯のパンをペロリと食べ追加注文
余ったパンは袋を頂けて持ち帰りOKだそうです。
ロールパンとクロワッサンがおいしかったです。
長男のお気に入りは胡麻とクルミのパン

パスタとパンでお腹いっぱい
次はスペシャルハニートーストを注文しようと決める
↑冬もエントリーするのか？
店内の温室でサラダ用に水耕栽培をしていました。
野菜好きな子供達は興味津々

帰りも強風
ホビゴンで怖々走りました。

賞品はボトルと傘袋
参加賞もボトルでした。
はりちゅうの参加賞も同じデザインのボトル×2人分

旦那もレースで入賞するとボトルをよく貰います。
なんだか家にボトルゴロゴロしているんですけど？

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21日(土)

あされーん
前日寝る前に3本ローラーをウッホウッホ回していたからか
長男の目覚めがめずらしく悪い。
いつもは寝ている次男が先に起きました。

シロホシくんをゲットするものの
足が短くて身長が足らなくて乗れない次男
ボクも(乗れるようになったら)朝練に行くとアピールしてました
朝から牛乳ゴクゴク
あと+２�p伸ばせ！！

淀川の河川敷で”紅”特訓発見！
今年は旦那も誘って頂きました。
すごく楽しみにしています。
これは(ロードに乗る)練習しないといけないんじゃないの？と
只今、旦那ロード推進運動強化中！！！

桜はすっかり散ってしまったけど
川辺の菜の花がキレイでした。
暖かくなって長袖一枚でも暑い

集合場所へ到着
今日はboss家次男君も参加
琵琶湖ツーリングの日なので参加者は少なめでした。

やまねこさんとゆるゆる登る
おしゃべりしながら楽しく登りました。
貧血気味で体調がわるかったのを差し引いても
予想以上に足が重い
今日の体調だと絶対ビワイチなんて出来ないよ
雨ばかりであまり走れなかったから
ホント体力すぐに落ちちゃいます

長男は前を走る人をロックオン
お山に入ると元気になります。
次の目標は11秒台らしい、、、
母柳谷２本分
目標でっかいねぇ

今日は16分ちょうどぐらいだったそうです。
「今日は付いて走れたねん」と旦那
よっぽど悔しかったのか平日コソ練してました。
まだ息子には負けたくないらいし

コンビニで朝食タイム
すっかり暖かくなりました。

朝練後は平地練予定
bossさんをおさそいして一緒に河川敷へ
やまねこさんもおつきあいしてくれました

ちびっこ組が先に出てパパさん達が追いかける。
みんな速いなぁ
全然足が回らない私
ゆーるゆる走る。
追い風なのにしんどいってなまり過ぎ

平地練が嫌いな長男もみんなと一緒だとサボらず
一生懸命走っていました。

ゴルフ場の車止めの前で折返
私の合図で一斉スタート

猛烈な向い風との戦い
前に進まないよ〜

パパ練だとすぐ鬼モードになるものね。
みなさんのおかげで楽しく練習出来ました

明日は長良川
強風の河川敷練習効果あり！でした。

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今日、3本ローラーを20分クルクルして、
「楽しい〜」と言って寝た長男
変人の域に入りかけているか？
本人曰く
「相方(フェル太)とお喋りして走ってるねん。」だって
舞州で最後の最後で抜かれた悔しさを練習にぶつけてました。
自分の弱いココロで負けたんだと
15分過ぎてから汗だくで高回転クルクル
40 km/h維持出来たと嬉しそうでした。
土曜は晴れたら平地練習つきあおうかな。

宿題の自主学習のテーマをキノコに決め(前回は自転車)
楽しそうに新聞を作っていました。

次男は
シロホシくんで３本ローラ練と思ったら
サドルに座ったままコグと
クランクが一番下になると足がとどかない！
足短いぃぃ　

仕方なしに立ち漕ぎでクルクルするも不安定

凹んで寝ました。
しばらく24インチロードはおあずけとなりました。
牛乳＆ちりめんじゃこでカルシウム強化
やっぱり+2センチは必須
今後のレース予定
来週は長良川

4/29　ワールドサイクルカップ2012
兄弟でエントリー

GWは特にナシ
今年も小浜ツーリングに行きたかったけど
旦那お仕事なんです

5/20　バイクナビGP勝山　法恩山ヒルクライム
この日は鈴鹿や布目、マウンテンライドのお誘いなど
たくさんイベントがありますが、
ヒルクライムにている長男のため遠征します。
昨年まではリカンベントが参加出来る貴重なレースだったのに
今年からナゼか不可になってました
エントリーは長男だけ
車泊旅+ヒルクライムのプチ旅行を楽しみたいです。
恐竜博物館にも行きたいなぁ。

5/27　美山サイクルロード
兄弟でエントリー

5月は坂バカには なレースが続きます。

6月は
花吉野
TANTANはエントリーしませんでした。
問い合わせメールをしたけど
なぜリカンベント不可なのか理由は不明なままでした。
ママちゃり、電動自転車と同扱い
旦那ロード推進運動強化中！！！
家族でキャンプかツーリングに行こうと思います。

7月は
はりちゅう
けいはんなと予定しています。

我家の夏最大イベントはミッドナイトエンデューロ
今年も走ります。
最近サポート役な旦那もココは本気モード
一人で平日朝練再開しました。
他のメンバー(長男除く)はまったりモード
一度参加したい！と言う方があれば
メンバー募集中
年齢、性別、車種問いません。
一晩楽しみましょう

今年の夏の鈴鹿はファミリー全員参加します。
自転車一家っぽい
当然、おもしろ自転車ガチャピン号では走れない。
旦那の初ロードでレースに参加
これを機に嫁の風よけの為
ぜひぜひ乗り換えてもらいたいものです。
只今、旦那ロード推進運動強化中！！！

猛エントリーしちゃいました。
今年一年だけは長男中心
さてさて、前半で「もう、レースそんなに出なくてもいいやっ」と言うか
更に長男のおバカ度が加速するか
どちらでしょうね？

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4年半履いていたシマノのシューズ
とにかく丈夫
ロードに乗り始めてからずっと愛用してます。
全然くたびれていません。

でも、雨が降るととんでもなく重くなる。
ずっしり重くなる
それになかなか乾かない。
昨年、一昨年の雨のグランフォンドで決意した。
「軽いヤツ絶対買う！！」
最後は靴が重くてビンディングが外せなくなりました。
非力なんです。
軽いのがホシイ

でも、どこも痛んでないんだもの
勿体なくて買えない。

長男のシューズがサイズアウトしてしまい
丁度良い口実が出来たので仕方なしに買っちゃいました。

母のジャージを着て、
母の手袋、母の靴を履いて走る長男
「ボクにお下がり全部ちょうだいね」と
目でホイール見ているけどそれはあげないよっ！

23.5�pと標準サイズ
普段の靴はなんでも履けちゃう平均的な足

数万する高価なカーボンシューズは貧脚には必要ありません。
ただ、白いシューズは好みではなくて
次は黒いシューズが欲しい

レース ロードシューズ WSD

旧モデルなので大幅プライスダウンをして頂き
予算内におさまりました。

シマノより軽い
新しいシューズで早く走りたいです

週末は長良川でレースがあります。
フンッフンッしている男が我が家に一人

毎度のコトながらぐんぐんアレ呼び寄せてますねぇ　

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旦那のごホウビはホイール
今のホイールは10年前のもの
以前リカンベントの車体を体重で真っ二つにした男
おっもい体重車体を考えるとそろそろ買い替え時
長男にお山で負けた事を言い訳にしているけど、
がんばっている子にはちゃんとごホウビあるよ？
お小遣い少ないとか
嫁が何も買ってくれないとか言わない事！

でも、コレがタイヘンなんです
普通のロードのホイールは使えない。
おもしろ自転車はなんでも規格外なヤツ
日本で在庫＆需要が無い為
部品の一部を海外から取り寄せて
手組みのホイールをお願いすることにしました。

あやしすぎる自転車屋さん、、、

お店の中も作業場＆倉庫
中に入るのには勇気が居るかも。
気さくな店長さんで
イレギュラーなヘンテコホイールも心良く引き受けてくれました
沢山注文を抱えているそうで、
完成は約2ヶ月後

御幸橋
花見見物で大にぎわい
自転車も押して歩くしかありません。

ヤマダさんに寄り
結果報告とお買い物
私も長男に負けたので ちょこっとグレード します。

帰宅後、
このままだとベットでな長男
走らないと気が済まない。
私が一緒だとゆるゆる花見ポタになるので、
旦那と長男だけ走りに行きました。
鬼練だぁ

私は次男とマラソン練習
市内の桜のキレイな所を走る
自転車で伴走

「ママ、いつもよりペース速いよ！」と次男
「そんなことないよ〜、いつもより調子悪いんじゃないの？」
と言いながらも少し速め
負けず嫌いは加速！

走る、走る。
スーパーでパパのビールを買い
マラソン練習でみつけたお店に寄り道
お土産を買う

たこ焼きのような店主
ダシが効いて美味しかったです。
6キロ程走り
「おにーちゃんみたいな負け方はしたくない！」と
最後の100mは全力疾走

しばらくすると長男組も帰宅
ずっとガチャピン号の後ろを走らされ
(普通に走るよりしんどいんですっ！！！）
たっぷりパパにしごかれたみたいです。
「60�q走ったねん。」と満足げ
お山しか頭に無かった長男も
これから平地もがんばって練習するそうです。

「途中でおにぎりとサンドイッチ買わされたねん」と旦那

レースの為に作った長男大好物の
かやくご飯のおにぎりを朝から5個食べ
昼食、食後のデザートのコロッケ
その他おやつも食べていたはずなのに
燃費悪っ！

どこに入るねんっと
晩ゴハンもしっかり一人前平らげました。
エントリー代より食費がコワイ！！

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